|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-11, 13:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| אני יודע הרבה שאלו על זה אבל עדיין משו היה לי חסר
בעיקרון אומרים בישביל לגדול ולהיתחזק תעשה מתח ואם מעניין אותך יותר כוח אז פוורקלין מצד שלישי אם יש לך יותר כוח אתה מרים יותר סקווט ,דדליפט אז אתה יותר גודל מצד רביעי חח אני לא יודע אם זה נכון אבל פוורקלין עובד בעיקר על זקופי הגב(זה לא נראה לי הגיוני כי פוורקלין מורכב מי דדליפט) אז מישהו שמעניין יותר לו לגדול אז עדיף מתח, מה אתם חושבים?
נערך לאחרונה על ידי BLUE_HIPPO, 13-08-11 בשעה 13:58. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הרבה אנשים תמיד שאלו אותי איך הייתי לפני אז הנה! | deanrubin | גלריות הגולשים | 72 | 03-03-09 13:48 |
| שאלו על ספגטי אז יש לי גם שאלה קצת אחרת | avichai148 | תזונה ותוספים | 4 | 28-08-08 00:58 |
| לא יודע אם מתאים אבל עדיין שפיכת זרע | אורן_ג | תזונה ותוספים | 58 | 17-03-08 22:06 |
תצוגה בשכבות