|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 14:51 | #5 |
חבר פעיל
|
למה לא תעשי תוכנית 5*5 או hst או אפילו סתם תוכנית A מסודרת כהלכה?
זה נראה לי יהיה יותר פרקטי בשבילך מאשר ab מפוצצת סטים. |