|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-08, 19:20 | #2 |
חבר פעיל
|
לפני דעתי (ואני לא אומר שאני צודק), לאכול כל 3 שעות זה לא מיתוס.
זה עוזר בהמון דברים כמו איזון רמת הסוכר בדם ועוד. לא ניראה לי שאוכלים כל שלוש שעות רק בטעמי נוחות. |