|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
22-01-11, 22:01 | #1 |
דיאטן קליני וספורט
|
וותר עליו, בדרך כלל רמת הנתרן גבוהה מאוד, ומוסיפים הרבה חומרים משמרים.
עדיף דג טרי או בשר. כמה שפחות מזונות משומרים, יותר טוב בשבילך. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
23-01-11, 01:53 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
כשהוא אמר דג משומר הוא התכוון לסלמון כדוגמא? כי לי דווקא אמרו שסלמון מבחינת כמות חלבון שהוא עתיר בחלבונים וגם מאוד בריא...
|