|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-09, 17:35
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
Bmr 1800 קק"ל
*1.2 ~ 2200 קק"ל 12% שומן מאסה שמנה*69 ~ 600 קק"ל 1600 קק"ל ליום בלי אימון 1800 קק"ל ליום עם אימון מבחינת קלוריות זה מתאים, והשאלה אם מבחינת אבות מזון זה מתאים. ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות