|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-11, 22:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בדיקת טכניקה סקוואט + דדליפט
עכשיו לגבי הסקוואט , אני יודע שאני לוקח את הברכיים יותר מדיי קדימה , אבל אני מרגיש שאם אני יגרום להיות להיות יותר אחורה אני יפול אחורה , מה לעשות בשביל לקחת את הברגיים מאחוריי קו האצבעות בלי ליפול אחורה ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה דדליפט | juhyuh | פורום אימוני כוח | 3 | 29-04-11 22:07 |
| טכניקה סקוואט, דדליפט ופרס | coase41 | פורום אימוני כוח | 11 | 05-02-11 15:51 |
| טכניקה דדליפט | coase41 | פורום אימוני כוח | 3 | 13-01-11 15:56 |
| טכניקת דדליפט | coase41 | פורום אימוני כוח | 2 | 05-01-11 19:52 |
| טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט | Deadlift | פורום אימוני כוח | 40 | 01-10-10 23:33 |
תצוגה בשכבות