|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 04:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פעם ביום או פעמיים?
עדיף לשתות את השייק פעמיים ביום(אחד בזמן הבצפר, ואחד אחרי אימון) כשבכל שייק יש סקופ אחד
או עדיף לשתות את השייק פעם אחת אחרי האימון עם שני סקופים? תודה לעוזרים 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות