|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-10, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה משהו בחיטוב דל פחמימות
התחלתי ביום שלישי את החיטוב
הערכים של האוכל הם: קלוריות: 1400 פחמימה : 75 שומן : 60 חלבון : 145 מתי לעשות את ההעמסה הראשונה? וכל כמה זמן לעשות ההעמסה אחרי ההעמסה הראשונה? כדאי להוסיף אירובי או שלא צריך? בהעמסה צריך לאכול כמה שפחות שומן נכון? אפשר דוגמא למאכלים טובים לימים של העמסה? תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר להעמסת פחמימות בחיטוב | to2005 | תזונה ותוספים | 15 | 19-02-09 15:30 |
| כמות פחמימות בחיטוב | bundy | תזונה ותוספים | 6 | 22-04-08 20:24 |
| שאלה לגבי פחמימות בחיטוב | אופק | תזונה ותוספים | 4 | 09-07-07 13:07 |
| פחמימות בחיטוב... | עוז20 | תזונה ותוספים | 35 | 25-06-07 20:58 |
| שאלה בנוגע להורדת פחמימות בחיטוב | damn | תזונה ותוספים | 34 | 09-05-07 14:24 |
תצוגה בשכבות