|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 16:49 | #1 |
חבר פעיל
|
מהו הזמן המומלץ לאכול ארוחת צהרים לפני אימון כדי שיהיה לי מספיק אנרגיה
שמעו יש לי בעיה שאני הולך ישר אחרי שאני אוכל אני מרגיש חלש
לכן חשוב לי לדעת כמה זמן צריך לחכות |