|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
05-07-09, 19:30 | #1 |
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
נוספו תמונות חדשות של האשם בגלריה פלוס סרטון.
הקישור לגלריה..
http://israel-muscle.com/thumbnails.php?album=99 והקישור לסרטון. http://www.youtube.com/watch?v=FNFCoUSskQo אני בטוח שעוד נראה הרבה סרטונים ותמונות של האשם.. בהצלחה
__________________
"הכל זה עניין של זוית נכונה" בא לך להצטלם קצת יותר רציני.. כנס: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36704 עמוד עבודות שלי : http://kobya5.photolight.co.il/ |
05-07-09, 19:51 | #2 |
חבר פעיל
|
האשם נראה מדהים
כל הכבוד מתחרה במר ישראל ifbb נכון?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
06-07-09, 02:27 | #3 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
|
05-07-09, 20:45 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פאק איזה סוסO: חחח סתם ברצינות, אין מילים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
05-07-09, 21:14 | #5 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
האשם,נראה פצצה! כמה שאלות,אשמח אם תענה
א.מה הגובה שלך ב.כמה זמן אתה מתאמן רציני,בלי קקה |
05-07-09, 22:24 | #6 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
|
05-07-09, 22:31 | #7 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
05-07-09, 21:43 | #8 |
חבר פעיל
|
כבוד!!
מקווה שהוא ימשיך להתחרות לא רק בארץ.. שיהיה המון בהצלחה בחור.. |
05-07-09, 21:57 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 202
כללי:: Bodybuilding its my life
גיל:: 15
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות
|
תותחח גב מרשים ביותר אהבתי את התמונה של הפריסה באלבום
__________________
|
05-07-09, 23:23 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ממש טוב!
ועוד בשביל שנתיים?! האשם, שאלה לי אליך: באיזה היקף היית בתחרות מר הדרום 2009, ובאיזה אחוז שומן היית? תודה. |
05-07-09, 23:42 | #11 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
תודה.האמת שלא מדדתי היקפים במר דרום גם לא אחוז שומן אבל האחוז שומן היה תקדימי בשבילי כמובן..אבל מה שכן הייתי 107 108 קילו שזה 4 קילו פחות ממר צפון.
|
06-07-09, 00:18 | #12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
גב וכתפיים מצוינות והיה שיפור ענק מבחינת אחוז שומן לעומת התחרות הקודמת
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
06-07-09, 00:36 | #13 |
חבר פעיל
|
נראה מעולה אשם, כל הכבוד ובהצלחה במר ישראל
|
06-07-09, 02:25 | #14 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
|
06-07-09, 09:29 | #15 |
חבר פעיל
|
אתה ניראה 10+
ומאד אהבתי את הפוזינג!!!!! (פשוט,יפה,וצנוע) |
06-07-09, 12:03 | #16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
הייתה אומר כמוני וזהו :d
לנושא האשם מה אני אגיד לך לא מוצא מילה
__________________
**** |
06-07-09, 14:29 | #17 |
חבר פעיל
|
אשם זה השם שלך?
במה אתה אשם? סתם גבר, ניראה טוב, בחור רציני. |
06-07-09, 14:34 | #18 |
חבר פעיל
|
פשוט מדהים אחי..
יש לך איזה טיפים בשבילנו? |
06-07-09, 17:26 | #19 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
האמת שיש דבר אחד חשוב שלמדתי במהלך ה5 שניים האחרונות .ראיתי הרבה אנשים עם המון פוטנציאל פיזי שבאו והלכו בחדר כושר הכוונה מתאמנים חודשיים שלוש ארבע ומפסיקים ואז חוזרים ואז מפסיקים וכן הלאה לכן מה שלמדתי שההתמדה היא אם כל ההצלחות "תתמיד תצליח"גם אם נמאס גם אם כואב גם אם נשבר לפעמים פשוט תמשיך הלאה הרבה חכמים ממני יגידו לכם את זה.
עוד דבר אחד אני ממליץ זה לא לנגוע ב"ממתקים אסורים"עד שלא מימשת את כל הפוטנציאל הטבעי שבך ויש בכל אחד בכלל אני לא ממליץ למפתח גוף לא מקצועי לינגוע בכלל .אפשר להגיע לתוצאות מספקות גם עם תוספי תזונה אימונים והכי חשוב בעיני התמדה(לא יזיק גם פרטנר טוב). |
06-07-09, 21:09 | #20 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
מסכים לגמרי עם כל מילה בתגובה הזאת. בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|