|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-13, 00:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון אחרי אימון
תגידו אם אני עושה אירובי אחרי אימון כוח אז לקחת את החלבון ישר אחרי האימון כוח ולפני האירובי או אחרי כל האימון כולל הארובי
הרבה אמרו לי אחרי כל האימון כולל הארובי אבל לאחרונה ראיתי כאלה שאומרים לקחת ישר אחרי האימון כוח וזה קצת בילבל אותי אז מה כדי? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון אחרי אימון אנארובי ולפני אימון אירובי | yaarizdeluxe | תזונה ותוספים | 7 | 23-02-13 03:19 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| כמה גרם חלבון לקחת אחרי אימון? | mrkrabxD | תזונה ותוספים | 9 | 19-11-09 20:12 |
| אבקת חלבון אחרי אימון | מדוזה | תזונה ותוספים | 17 | 22-05-09 22:31 |
| חלבון אחרי אימון | אופק | תזונה ותוספים | 18 | 24-08-08 11:29 |
תצוגה בשכבות