אומגה 3

the raccoon · 20-04-13, 01:33

יש לי כאבי מפרקים לכן אני נוטל מעל מה שראיתי כמומלץ , כמו"כ אני שוקל הרבה.
אני נוטל 9 קפסולות של אומגה 3 ביום על משקל של 105 בערך
זה בסדר?
מה המינון המומלץ עבורי?

SaharKazes · 20-04-13, 02:12

אל תעבור את ה-5..
אומגה 3 מדלל מאוד את הדם.
אתה יכול לשלב כורכום וגלוקוזאמין לכאבי מפרקים.

the raccoon · 20-04-13, 15:51

לוקח גם כורכום ..
מה זה גולוקוזאמין?

Silva · 20-04-13, 23:09

9 אומגה 3 ביום?
בהצלחה בגן עדן.
אולי שם לא יהיו לך כאבי פרקים יותר.

SaharKazes · 21-04-13, 02:15

תריץ חיפוש בגוגל...

nadavmoore · 21-04-13, 12:56

המאמר באתר המתחרה מגבה את מה שהרקון אמר...גם אופק סיפר לי פעם שהוא לוקח 10 כדורים ביום.
אני בתקופתו לקחתי 6.

איפה קראת שזה מדלל את הדם שחר?

Silva · 21-04-13, 16:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

המאמר באתר המתחרה מגבה את מה שהרקון אמר...גם אופק סיפר לי פעם שהוא לוקח 10 כדורים ביום.
אני בתקופתו לקחתי 6.

איפה קראת שזה מדלל את הדם שחר?

http://www.livestrong.com/article/39...in-your-blood/

20-04-13, 01:33	#1
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	אומגה 3 יש לי כאבי מפרקים לכן אני נוטל מעל מה שראיתי כמומלץ , כמו"כ אני שוקל הרבה. אני נוטל 9 קפסולות של אומגה 3 ביום על משקל של 105 בערך זה בסדר? מה המינון המומלץ עבורי? __________________ וויליק וויליק דוץ

20-04-13, 02:12	#2
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	אל תעבור את ה-5.. אומגה 3 מדלל מאוד את הדם. אתה יכול לשלב כורכום וגלוקוזאמין לכאבי מפרקים. __________________ ALLMAX ISRAEL

20-04-13, 15:51	#3
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	לוקח גם כורכום .. מה זה גולוקוזאמין? __________________ וויליק וויליק דוץ

21-04-13, 02:15	#5
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	תריץ חיפוש בגוגל... __________________ ALLMAX ISRAEL

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אומגה 3	xHehehex	תזונה ותוספים	3	31-12-09 00:48
שמן זית או אומגה 3?	paruz	תזונה ותוספים	7	25-02-09 21:28
אומגה 3	noamlevi95	תזונה ותוספים	8	30-04-08 23:21
אומגה 3 של Now	P-a-n-1-c	תזונה ותוספים	11	05-06-07 21:42
אומגה 3-כמה?	NadavCo	תזונה ותוספים	3	31-05-07 20:52

20-04-13, 23:09	#4
Silva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2013 צפה באלבומי התמונות של Silva הודעות: 30	9 אומגה 3 ביום? בהצלחה בגן עדן. אולי שם לא יהיו לך כאבי פרקים יותר.

21-04-13, 12:56	#6
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	המאמר באתר המתחרה מגבה את מה שהרקון אמר...גם אופק סיפר לי פעם שהוא לוקח 10 כדורים ביום. אני בתקופתו לקחתי 6. איפה קראת שזה מדלל את הדם שחר?