|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-06, 12:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אפקטוביות של תזונה נכונה
אני שוקל להפגש עם גיל כדי לבנות תפריט חיטוב נכון, והשאלה היא האם תפריט שנבנה ע"י מקצוען
שווה את העלות של הפגישה. האם התוצאות הם באמת כ"כ קיצוניות? אני אתן דוגמא את אחת התמונות שמוצגות בכניסה, האם שינוי כזה הוא בעיקר תזונה נכונה או "תוספים" אחרים. כי התמונה לפני נראת כמו בנאדם שלא התאמן בכלל והתמונה אחרי מרשימה לכל הדעות.  |
|
|
|
06-12-06, 12:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעיקר תזונה נכונה,וגם שינה טובה ואימונים טובים.
לך לגיל בקיצר.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
06-12-06, 12:45
|
#3 |
|
מושעה
|
בתמונה שהבאת לדעתי התזונה קבעה לא נראה לי שיש פה עוד "תוספים"
|
|
|
|
|
06-12-06, 14:43
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
זה מוזר כי זה נראה כאילו הוא העלה המון מסה עם החיטוב (מ16% שומן ל 8%)
מעניין כמה זמן לקחה התוכנית |
|
|
|
|
06-12-06, 14:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמה עולה פחות או יותר פגישת יעוץ אם גיל
__________________
ואלה מיתאמן בספרינט בראשון |
|
|
|
|
06-12-06, 14:54
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
פגישה ראשונה 200 ש"ח, לאחר מכן כל פגישה נוספת 150 ש"ח. מומלץ בחום. |
|
|
|
|
|
06-12-06, 15:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני בטוח שכל מנהלי האתר הם תותחים ושרירנים.
אבל כל האימונים זה פונקציה של כסף! כל החומרים הבטעיים והלא טבעיים זה פונקציה של כסף וגם הרמת המכון. ואני אומר בתור אחד שיודע כי במכון שלי יש בערך 20 מכשירים עם מאמן שלא מבין כלום! ומשלם 150 לחודש שזה מלא בישביל כזה מקום. ואפילו אין קולר |
|
|
|
|
06-12-06, 15:07
|
#8 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-12-06, 15:50
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
06-12-06, 15:57
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
התמונה היא די בוודאות עריכה בפוטושופ...
יכול להיות שהבן אדם באמת הוריד את אחוזי השומן ב- 8% אבל הם השתמשו באפקטים בשביל להדגיש את התוצאה זה שקוף |
|
|
|
|
06-12-06, 16:12
|
#11 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 בכמה זמן נראה לכם אפשר לעשות כזה שינוי? |
|
|
|
|
|
18-12-06, 20:23
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ברור שזה פוטושופ מי שמבין יודע אני מתעסק המון עם פוטו שופ...
כל אחד יכול לראות שטשטשו את התמונה באזור הבטן והחזה... |
|
|
|
|
18-12-06, 20:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
דעתי האישית היא שגם מישהו "מקצוען" לא יתן לך תפריט שונה בהרבה ממה שתרכיב לסד או שהחברה כאן יעזרו לך להרכיב....אם אתה צריך שמישהו ידרבן אותך או שאתה רוצה לשאול מישהו שאלות פנים אל פנים זה משהו אחר....הדבר היחיד (שלדעתי) יכול להיות שונה הוא יכולת טובה יותר להעריך כמויות שמתאימות לך...
בהצלחה
__________________
 |
|
|
|
|
18-12-06, 20:37
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה מצחיק ! |
|
|
|
|
|
18-12-06, 20:37
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מסכןןןןןן
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
18-12-06, 21:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
השינוי שהבחור בתמונה עשה הוא אחלה, בכלל כל האלה בתמונות נראים טוב, אבל זה מוזר גם איך שהצבע שלהם כל הזמן משתנה S:
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
תצוגה לינארית
