סקוואט בכלוב גבוה

ניר123 · 08-03-12, 08:53

אני הולך היום לחדר כושר עם כלוב שהמוטות ביטחון קבועים וגבוהים.
אני די בטוח שלשים מדרגה לא יהיה מספיק גבוה
הייתם שמים עוד מדרגה(אחד על השני)? או שהייתם יוצאים מהכלוב(הליכה של איזה מטר וחצי)?

itay301 · 08-03-12, 09:22

צא מהכלוב סתם בלאגן אחרי זה בעמידה עם הרגליים ויהיה לך גם בלבול עם השיווי משקל לדעתי

08-03-12, 08:53	#1
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	סקוואט בכלוב גבוה אני הולך היום לחדר כושר עם כלוב שהמוטות ביטחון קבועים וגבוהים. אני די בטוח שלשים מדרגה לא יהיה מספיק גבוה הייתם שמים עוד מדרגה(אחד על השני)? או שהייתם יוצאים מהכלוב(הליכה של איזה מטר וחצי)?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
סקוואט בכלוב של במצ' פרס	TyphooNN	אימונים	4	25-03-11 21:19
איחור\ דילוג על ארוחות בתפריט	prolaab	תזונה ותוספים	4	08-01-11 17:32
דילוג באופן חד פעמי על מנוחה של יומיים בss	IdaNP	פורום אימוני כוח	2	23-10-10 22:26
לחיצת חזה חופשית או בכלוב	LHO	אימונים	4	24-03-08 16:52
מה ההבדל בין דחיקת חזה חופשי לדחיקת חזה בכלוב ?	AkunaMatata	אימונים	10	06-07-07 19:45

08-03-12, 09:22	#2
itay301 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של itay301 הודעות: 311 כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER גיל:: 18 עוסק ב:: ריצה חדר כושר: g-max	צא מהכלוב סתם בלאגן אחרי זה בעמידה עם הרגליים ויהיה לך גם בלבול עם השיווי משקל לדעתי