|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 20:30
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מישהו יכול להגיד לי איזה ספר זה או לתת לי קישור לספר הזה, או שיגיד איפה לקנות תספר הזה או שיגיד מאיפה משיגים אותו?..
תודה..
__________________
StaSus   |
|
|
|
22-04-07, 20:31
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:36
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:38
|
#24 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אני מתאמן לפי הספר בערך 6 חודשים הבעיה שאני לא אוכל לפי הספר...
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:39
|
#25 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:40
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אתה רציני חחחחח?  וואי אחי הרגת אותי.. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:42
|
#27 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:44
|
#28 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:44
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:45
|
#30 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:47
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
סטטוס - האמת הפלת אותי גם כן ואתה עוד משתמש ותיק פה
איך הגעת למצב הזה?
איך אתה מתאמן ואוכל? |
|
|
|
|
22-04-07, 20:48
|
#32 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אצל סטאס זה הרוב (עד עכשיו ממה שהוא אמר) גנטיקה מטורפת..
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:50
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אני (זה שפתח את האשכול) עליתי 8 ק"ג בחודש וחצי אבל...
מתאמן לפי הספר חודש וחצי:
לא מדדתי אחוזי שומן אבל מן הסתם עליתי גם בשומן, אין לי נטייה רצינית להשמנה כך שלא ממש מרגישים שהשמנתי , הרוב אומרים לי שפתאום גדלתי או שחזרתי להיות שרירן , האמת שאולי גדלתי אבל הגוף שלי נטול סיבי שרירים וחיטובים, עליתי מהר מדי במשקל, חבל שאני לא יכול לדעת כמה מתוך זה שריר. התאמנתי גם בעבר 3 שנים רצופות וגם זכרון השרירים משחק תפקיד. אני מקווה שלא אשמין יותר. |
|
|
|
|
22-04-07, 20:52
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
eumail, צודק, אני לא מתכוון להמשיך עם זה. רק רציתי תשובה קצרה ולעניין. אני לא הולך להמשיך עם זה לדיון שיסיט את הנושא. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:57
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
shahaflol ידידי - למה אתה מסיט את כיוון האשכול שפתחתי.
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:12
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה נעלם עם הזמן זה נהייה לבן ולא אדום יש לי מלא כי ירדתי במשקל בצורה דרסטית וזה נעלם לי ולא רואים את זה ממש רק אם ממש מתקרבים רואים פסים לבנים פעם הכל היה אדום וממש הציק לי עכשיו לא אכפת לי כבר.. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:18
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
shahaflol - אתה רואה? - הלך הפוסט.
ציטוט:
אם זה היה קורה בשיחה מילוליות זאת הייתה ממש חוצפה, לדעתי הוירטואליות לא משנה את העובדה הזאת. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:18
|
#38 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחחחחחחח ואיי לא ידעתי בגרוש על מה אתם מדברים חשבתי איזשהו ספר מיקצועי שקוראים אותו ואז מתאמנים ואוכלים לפי מה שכתוב.... חחחחחחחח
תודה על העזרה..חח!
__________________
StaSus |
|
|
|
|
22-04-07, 21:20
|
#39 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
אני אדווח בקשר למשחות חדשות שאני אנסה |
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:21
|
#40 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
