|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 21:10
|
#21 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
16-09-06, 21:15
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
ושאלתי כי רציתי לדעת מתי כדי לחזור להתאמן אחרי לילה של שתייה מרובה.. וזה קורה פעם ב
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
|
16-09-06, 21:19
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר גמור לשתות פעם ב..
אלא אם אתה הולך לתחרויות..בנאדם רגיל צריך קצת אלכוהול פעם ב(לפחות אני..) |
|
|
|
|
16-09-06, 21:20
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
וזה לא בריא להיות כאלה כבדים כמו שאמרו פה אפחד לא מתכונן לתחרויות חוץ מזה שמעתם על אינסטנטיביות ? בכל מקרה הייתי צריך הפסקה אחרי שבוע וחצי עם תוכנית רצחנית של 6 אימונים בשמונה ימים שלא התאימה לי אז ההפסקה הזאת תבוא בטוב לאחר השינוי של 4-5 אימונים בשבוע. קיצר חלאס להיות כבדים והשאלה שלי לא הייתה אם אני מכור לבודיבילדינג אלא מה המנוחה האידאלית לאחר לילה של שתייה
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
16-09-06, 21:29
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
ולהיות מכור לבודיבילדינג לא סותר התמכרות לאלכוהול :p
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
16-09-06, 21:31
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
16-09-06, 21:34
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
כן לך לגמילה דחוף...:p
__________________
אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
16-09-06, 21:37
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
 קיצר תודה למי שענה ! אני יתאמן מחרתיים או עוד שלושה ימים עד אז מנוחה ואכילה מרובה
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
