|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-07, 00:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות אחרי חודש+אחרי שבועיים של קריאטין
|
|
|
|
08-07-07, 00:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה שגדל לך החזה.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
08-07-07, 00:33
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ענק גבר ..כבר אמרתי לך מה אני חושב
והכי הרבה רואים שיפור בסיד ציסט ..החזה שלך התחרחב טוב (מוניטין מתי שאני יכול לתת ) |
|
|
|
|
08-07-07, 00:34
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
אני חייב להגיד שכולה עבר חודש, אתה נראה טוב והכל,
אבל השינוי אני מניח שהוא בגלל הנוזלים שנותנים מראש נפוח יותר, ואתה יחסית חטוב אז אתה פשוט נראה גדול יותר  בהצלחה בכל אופן.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
08-07-07, 00:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיפור, גדלת ורואים את זה. תמשיך ככה, יש לך את זה
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
08-07-07, 00:45
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
שיפור טוב, כמו שקודמיי אמרו. הידיים והכתפיים מאסיביות לאללה, נראה מצויין אחי!
|
|
|
|
|
08-07-07, 01:19
|
#7 |
|
מושעה
|
כל הכבוד!!!רואים שיפור!
|
|
|
|
|
08-07-07, 01:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה עם הנוז ? עדיין לא הגיע? |
|
|
|
|
|
08-07-07, 02:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גדלת כל הכבוד באמת יש שיפור. בהצלחה בהמשך!
__________________
|
|
|
|
|
08-07-07, 02:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
רואים בבירור שגדלתה...
השאלה היא מה עם המשקל וההיקפים גם עליתה בהם? ואם כן אז משמעותית? אגב איזה קריאטין אתה לוקח טהור ? אם כן אתה יכול להגיד בידיוק איך זה עובד עליך ? |
|
|
|
|
08-07-07, 02:50
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בהיקפים אולי עליתי קצת כנראה חצי ס"מ ביד לא משהו רציני,במשקל עליתי סביבות 2 קילו בשבועיים האלה כנראה הכל נוזלים,סביר להניח שממש מעט מזה שריר,בכוח לא עליתי כמעט בתרגילים שאני מבצע.
כן השתמשתי בקריאטין מונו טהור,יש רק הרגשה שהשרירים יותר קשיחים וגם יותר כבדים כאלה,זה הכל. |
|
|
|
|
08-07-07, 03:11
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אה וואלה ?
יכול להיות שהוא לא משפיע עליך כמו שצריך? פשוט גם אני שוקל לקנות קריאטין אבל שמעתי שההשפעות שלו יותר חזקות פשוט..... |
|
|
|
|
08-07-07, 03:12
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יותר חזקות? איזו כבר השפעה אפשר לצפות מקריאטין בשבועיים?
|
|
|
|
|
08-07-07, 03:34
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אה חחחח שכחתי שזה שבועיים
אגב ההיקף יד שלך הוא 40+ נכון ? וכמה זמן אתה מתאמן ? |
|
|
|
|
08-07-07, 03:57
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
היד 39-39 וחצי,40 וקצת יוצא אם אני מודד קצת יותר למעלה כמעט ליד החיבור עם הכתף אבל ממה שהבנתי לא ככה מודדים.
עוד 3 חודשים סוגר 3 שנים,הייתה גם הפסקה של חצי שנה. |
|
|
|
|
08-07-07, 04:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצוין.
אל תיפגע אבל אתה רושם בכותרת "אחרי שבועיים של קריאטין.." כאילו קריאטין זה דיאנבול או משהו...משעשע. (:
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
08-07-07, 10:24
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חזה קצת הישתנה
אבל ניראה טוב לדעתי אתה חייב לשפר את הגב |
|
|
|
|
08-07-07, 10:29
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאוד (;
יש לך פרצוף שמזכיר לי כדורגלן מוכר לא זוכר את השם שלו אבל הוא ממש דומה לך |
|
|
|
|
08-07-07, 11:55
|
#19 |
|
מושעה
|
אחי, העצה הכי גדולה שאפשר לתת לך זה תתחיל לעבוד על אמות
אני רציני, זה ממש לא נראה טוב.............. |
|
|
|
|
08-07-07, 12:30
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
