|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-07, 00:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך עזרה
יש לי בעיה. בזמן אחרון בערך חודש אני לא מסוגל לאכול מזון שיש בו חלבונים. כמו גבינה, ביצים, גבינה לבנה. ישר יש לי נפיחות בבטן ואפילו שלשול. בעבר הכל היה בסדר. אולי משהו נתקל בבעיה דומה או יכול לאזור.
|
|
|
|
15-03-07, 00:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שיש לך רגישות מסויימת לחלב ולמוצרי חלב. אתה מסוגל לאכול בשר אדום, עוף או דגים?
|
|
|
|
|
15-03-07, 01:21
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
עד לפני חודשיים אכלתי הכל.
|
|
|
|
|
15-03-07, 01:23
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
חוץ מחלב. מחלב תמיד היה לי שלשול.
|
|
|
|
|
15-03-07, 08:17
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אז תצטרך להתרכז בבשר,דגים,טונה ופחות במוצרי חלב
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
15-03-07, 09:23
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
יש הרבה דרגות לרגשויות ללקטז אולי התחלתה לצרוך אותם יותא מידי ואז זה התחיל
תנסה שבוע בלי ואז תחזור לאט לאט אבל אתה אומר שגם מביצים שזה מוזר תאכל בינתיים טונה פסטרמה עוף שילוב של דגן וקטניה יצור לך חלבון מלא
__________________
mmm |
|
|
|
|
15-03-07, 20:12
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אפילו טונה עושה לי לא טוב.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
