|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-13, 02:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כניסה לחיטוב בזמן פציעה - אפשרי?
שלום
אני חווה פציעה דלקתית כרגע בשתי הכתפים (אשר התחילה לעבור קצת עם שימוש בולטרן) ואני לא מתאמן כבר שבועיים על תזונה ניטרלית -+ לא שומר על חלבון כבר.. ואני חושב שעוד שבוע לבזבז זה כבר ביזבוז זמן טוטאלי, מימלא שתיכננתי לחטב בסוף החודש השאלה שלי היא אם אני נכנס למאזן קלורי שלילי (וצורך מספיק חלבון) זה יפגע לי בהתאוששות של הדלקת בכתפים? בינתיים אני יכול לחטב גם מבלי להתאמן (ואני מעריך שאוכל לחזור רק עוד שבועים) |
|
|
|
09-04-13, 03:16
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
UP....
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בזמן מסה כדאי לעשות אירובי במידה מסוימת? או לחכות לחיטוב? | tsabary | אימונים | 8 | 13-08-11 16:05 |
| שילוב של אירובי בזמן ss, אפשרי? | B.BUILDER | אימונים | 9 | 08-04-10 22:12 |
| תזונה בזמן פציעה | black | תזונה ותוספים | 1 | 27-08-09 12:52 |
| התנהלות בזמן פציעה, מה לאכול ומה לא? | RoyGush | תזונה ותוספים | 4 | 01-04-09 12:01 |
| אהלן אני חדש...בקשר לחיטוב | bazazo1 | גלריות הגולשים | 11 | 04-10-08 20:49 |
תצוגה לינארית
