שאלה|חזה עוף,לחם קל??

FiShNzoN · 14-04-10, 15:23

שלום לכולם אז השאלה שלי היא

ליפני שאני מבשל את החזה עוף הוא שוקל 250 גרם למשל ואחרי הבישול הוא ניהיה 200 גרם ,עכשיו השאלה שלי לפי מה אני צריך למדוד אותו אחרי הבישול או ליפני..?

ולחם קל באתר של חישוב הקלוריות רשום שם לחם קל זה איזה 14 גרם פחמימה משו כזה,ובדקתי על האריזה של הלחם ורשום 4.4 גרם פחמימה אז לפי מה אני צריך להסתכל ?אני רק רוצה להיות בטוח

תודה מראש על התשובות !!

Cuba · 14-04-10, 19:20

אתה מחשב את מה שאתה אוכל יענו אחרי הבישול
ותסמוך על האריזה לא מה שבאתר כי כל לחם זה משהו אחר כל חברה משהו אחר

**gilsXM** · 14-04-10, 19:44

אתה מחשב לפי מה שאתה אוכל, אם אתה אוכל אותו לא מבושל אז כמה שהוא שוקל שהוא לא מבושל, אם אתה רוצה לאכול אותו מבושל אתה שוקל מתי שהוא מבושל.

ואתה מסתכל על האריזה, בכל דבר.

FiShNzoN · 14-04-10, 20:39

תודה אחים שלי עזרתם לי !!

14-04-10, 15:23	#1
FiShNzoN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של FiShNzoN הודעות: 52	שאלה\|חזה עוף,לחם קל?? שלום לכולם אז השאלה שלי היא ליפני שאני מבשל את החזה עוף הוא שוקל 250 גרם למשל ואחרי הבישול הוא ניהיה 200 גרם ,עכשיו השאלה שלי לפי מה אני צריך למדוד אותו אחרי הבישול או ליפני..? ולחם קל באתר של חישוב הקלוריות רשום שם לחם קל זה איזה 14 גרם פחמימה משו כזה,ובדקתי על האריזה של הלחם ורשום 4.4 גרם פחמימה אז לפי מה אני צריך להסתכל ?אני רק רוצה להיות בטוח תודה מראש על התשובות !!

14-04-10, 19:20	#2
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	אתה מחשב את מה שאתה אוכל יענו אחרי הבישול ותסמוך על האריזה לא מה שבאתר כי כל לחם זה משהו אחר כל חברה משהו אחר

14-04-10, 19:44	#3
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	אתה מחשב לפי מה שאתה אוכל, אם אתה אוכל אותו לא מבושל אז כמה שהוא שוקל שהוא לא מבושל, אם אתה רוצה לאכול אותו מבושל אתה שוקל מתי שהוא מבושל. ואתה מסתכל על האריזה, בכל דבר.

14-04-10, 20:39	#4
FiShNzoN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של FiShNzoN הודעות: 52	תודה אחים שלי עזרתם לי !!