|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-11, 09:59 | #1 |
חבר פעיל
|
ערך קלורי אחרי טיגון
אחרי טיגון אוכל מאבד מהערכים שלו ? במיוחד חזה עוף..
|
12-07-11, 11:25 | #2 |
נפיחון
|
לא...
|
12-07-11, 15:59 | #3 |
חבר פעיל
|
לא מאבד ערכים, בדרך כלל מאבד משקל, אז תשקול אחרי טיגון ותחשב אז את הערכים.
__________________
|
12-07-11, 16:58 | #4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הערכים המדוברים זה של חזה עוף לפני טיגון / בישול. אם תיקח חבילת שניצלים קפואים למשל (700 גר') אחרי שהם יוצאים מהטוסטר נשאר לך 500-550 גר'. הערכים המופיעים הם לפני בישול / אפיה / טיגון.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-07-11, 17:05 | #5 |
חבר פעיל
|
במחשבון הקלורי יש לך אפשרות לחשב ערך של חזה עוף נא תעבוד ככה ותעשה איתו מה שבראש שלך
|
12-07-11, 18:34 | #6 |
חבר פעיל
|
כמו שחשבתי
פשוט מישהו אמר לי את השטות הזאת |
12-07-11, 19:24 | #7 |
חבר פעיל
|
וואלה לא היה לי מושג לגבי השקילה, עזרתם גם לי..
|
19-07-11, 10:21 | #8 |
חבר מתחיל
|
נראה לי
תתייעץ עם דיאטנית או תבדוק בכל מיני פורומים מקצועיים- בטוח תוכל לעלות על שיטה שתשמר על הערכים התזונתיים
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עקך קלורי אחרי טוסטר | amir717 | תזונה ותוספים | 8 | 02-03-09 15:21 |
כמה גרם ירד לחזה עוף אחרי טיגון? | ject | תזונה ותוספים | 1 | 03-01-09 19:49 |
בשביל להגיע ל150 גרם חזה עוף אחרי טיגון! כמה אתם שוקלים אותו לפני? | yager4 | תזונה ותוספים | 10 | 01-09-08 16:06 |
שמן טיגון | shai_2037 | תזונה ותוספים | 4 | 16-01-08 19:30 |
שמן טיגון | sinestro | תזונה ותוספים | 2 | 26-11-07 20:41 |