|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
16-06-09, 21:17 | #1 |
חבר פעיל
|
מה הקטע שלהם להגיד פרפקט 3000,
אם רק אחרי שאתה לוקח את הסקופ ה-12 אתה צרכת 3000 קלוריות. כמו שיקחו את הסריוס ויעשו סריוס 10,000 אם תיקח 7 סקופים אנערף.. אחרי 12 סקופים שלושת רבע קופסה ריקה כבר.
__________________
|
16-06-09, 23:37 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחלה גיינר למי שממש רזה/ שוקל מעט ולא צריך לצרוך הרבה חלבון |
|