|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
25-07-08, 13:04 | #1 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני במסה, אז לקחת איזה חודש מנוחה לכליות ואז להמשיך כרגיל? אני מבולבל חבל לי שהכוח / המסה תרד, אם אין סיכון בריאותי או משהו למה לא להמשיך לצרוך... |
|
25-07-08, 13:32 | #2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא בהרכח יודע אם יש סיכון כלשהו או אין בצריכה ממושכת של קראטין אבל אני אישית תמיד מעדיף לעשות הפסקה של טווח זמן הצריכה למשל צרכת את הקראטין במשך חודש וחצי אז חודש הפסקה מקראטין ולאחר מכן לשוב להמשיך בסייקל. המסה לא בהכרח יורדת ומה שבעצם ירד לך וזה גם לא בטוח זה הנוזלים שהצטברו לך במהלך השימוש . |
|
25-07-08, 14:00 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיצור , לסגור 6 שבועות עד להפסקה או 8? לא נראה לי זה קריטי כל-כך אבל בכל זאת אני שואל, לפי ישאלבודי אחרי 6 שבועות לוקחים הפסקה... |
|