|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-06, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחם לבן
אם אני משלב לחם לבן עם קצת פייבר ואן ונגיד אני מגיע עם התוספת של הפייבר וואן לאותו כמות סיבים שיש באותו כמות בלחם מלא אז לא יהיה הבדל בין השניים והאינדקס הגליקמי שלהם יהיה אותו הדבר והאם זה אפשרי בכלל לעשות דבר כזה כי אני ממש שונא לחם מלא
|
|
|
|
08-10-06, 22:36
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה שחשובה זו כמות הסיבים.
מה שאתה מתאר בהחלט ייתכן וזה בסדר גמור מה שאתה עושה.
__________________
Daniel |
|
|
|
|
08-10-06, 22:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-06, 23:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מצטער על ההתפרצות, אבל... מזה פייבר?
 |
|
|
|
|
09-10-06, 00:02
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
סוג של דגנים... (כמו קורונפלקס..)
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
|
09-10-06, 08:03
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
09-10-06, 08:08
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-10-06, 09:00
|
#8 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כן הם כאילו מאזנים למשל אם רוצים לאכול משהו שהערך גלקמי גבובה הכוונה ישר לזרם הדם ניתן לאכול משהו אם סיבים או גם שומן וחלבון והם מעיתם את הספיגה
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
