השפעות האימונים על הסקס

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 09:19

בטח חשבתם שזה עוד פוסט על מתי אפשר לעשות סקס ומתי לא , לפני אימון/ אחרי אימון /במהלך אימון או 5 שעות לפני אימון...
אז בקיצור לא,
השאלה שלי היא הפוכה סתם בשביל ההתעניינות האם לאימונים עצמם יש השפעה כלשהי על הסקס וביצועים מיניים.

בקשר לתשובות תענו בהנחה שאני טבעי

תודה מראש

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 09:21

חח שיט מה זה עושה פה הייתי בטוח שפתחתי את זה ב''אימונים''...

**alpha** · 06-06-07, 09:21

לפי מה שאני הבנתי, סקס גורם לעייפות קצת.

אז סך הכל תהיה קצת עייף לא יותר מזה

eyalamzleg · 06-06-07, 09:22

תיראה לי זה עוזר שאני יכול לעמוד בתנוחות טובות וגם חשוב שהצד שני יהיה גמיש אפשר לעשות כל מיני דברים יצירתיים
עוזב את זה זה אירובי חב"ז
זה גם כיף
חח

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 09:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Raz5

לפי מה שאני הבנתי, סקס גורם לעייפות קצת.

אז סך הכל תהיה קצת עייף לא יותר מזה

הפוך , אתה מתייחס ל''ההשלכות של הסקס על האימון''

אני מדבר על ''ההשלכות של האימון על הסקס''...

מבין.?

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 09:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

תיראה לי זה עוזר שאני יכול לעמוד בתנוחות טובות וגם חשוב שהצד שני יהיה גמיש אפשר לעשות כל מיני דברים יצירתיים
עוזב את זה זה אירובי חב"ז
זה גם כיף
חח

חחחחחחח מה הקשר חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח בואנה אתה לא נורמלי...
התכוונתי מבחינה תאורתית האם אימונים עצמם יכולים לפגוע בדרך כלשהי בביצועים מיניים וכאלה לטווח קצר לאיודע חח משהו שקשור בהורמונים וכאלה פשוט כי זה מעניין אולי לאימון שכולנו אוהבים יש גם השפעות שליליות בקשר לזה חחחחחחחח מה אתה מדבר איתי על תנוחות חחחחחחחחחחחח

eyalamzleg · 06-06-07, 09:33

חחח אני לא חושב שבגילנו[16+] צריך להיות בעיה אנחנו דיי חרמנים תמיד..
לי אישית קרה שאחרי אימון מסיבי שכלל גם אירובי ולא הפסקתי לאכול כמו שצריך שהייתי עייף מידי

**Bodybuilder** · 06-06-07, 09:36

איך אפשר לזיין אחרי אימון

מי שיכול לזיין כמו שצריך אחרי אימון כניראה לא מתאמן מספיק טוב

**Moshe** · 06-06-07, 09:37

אם החיטוב אינו מבוקר וללא העמסות ונעמד על גירעון קלורי שלילי גדול מאוד לאורך תקופה ארוכה ישנם השלכות על ההורמונים.
בתאוריה אימונים רק משפרים את הכושר המיני אבל ביחד עם דיאטה מבוקרת(ללא עשרות עד מאות גרמים של שומן,שומן דגש על איכותי אולי חיוני ומערכת ההורמונלית זקוקה לו אבל לכל דבר יש גבול ) לא משנה אם התקופה היא מסה/חיטוב.
בחיטוב יש אנשים שהחשק המיני שלהם יורד כי הרעב ושאר הדברים שהם מתרכזים מסביב מעניינים אותם יותר והמיניות פחות לכן יש אפקט של "חוסר חשק מיני" , אבל זה לא קורה אצל כולם וזה מתחיל להשפיע גם לאחר חיטוב יחסית ממשוך לא של כמה שבועות לפחות..

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 09:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

אם החיטוב אינו מבוקר וללא העמסות ונעמד על גירעון קלורי שלילי גדול מאוד לאורך תקופה ארוכה ישנם השלכות על ההורמונים.
בתאוריה אימונים רק משפרים את הכושר המיני אבל ביחד עם דיאטה מבוקרת(ללא עשרות עד מאות גרמים של שומן,שומן דגש על איכותי אולי חיוני ומערכת ההורמונלית זקוקה לו אבל לכל דבר יש גבול ) לא משנה אם התקופה היא מסה/חיטוב.
בחיטוב יש אנשים שהחשק המיני שלהם יורד כי הרעב ושאר הדברים שהם מתרכזים מסביב מעניינים אותם יותר והמיניות פחות לכן יש אפקט של "חוסר חשק מיני" , אבל זה לא קורה אצל כולם וזה מתחיל להשפיע גם לאחר חיטוב יחסית ממשוך לא של כמה שבועות לפחות..

אוקיי הבנתי תודה וכמו שידידנו BODYBUILDER-דזמאו אמר , אי אפשר לחשוב על סקס אפילו אחרי אימון חזק... מכאן נבעה השאלה שלי בעצם חח אתמול שמתי לב לזה וזה עורר בי סקרנות

**P-a-n-1-c** · 06-06-07, 09:47

בהנחה שאתה טבעי?

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 09:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

בהנחה שאתה טבעי?

בידיעה שאני טבעי

eyalamzleg · 06-06-07, 10:06

אם עייפים תמיד אפשר להזריק קצת אפינפרין חעחע[למי שראהcrank]

**Moshe** · 06-06-07, 10:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

אם עייפים תמיד אפשר להזריק קצת אפינפרין חעחע[למי שראהcrank]

קשה לקרוא לזה אנדרנלין?

ahtung · 06-06-07, 10:29

איך איך אני בהלך האימון רואה אחת כוסיות ישר נדפק לי האימון .

ran_z · 06-06-07, 10:35

לעניות דעתי, כאשר המייצבים חזקים (גב תחתון, בטן, רגליים, חגורת הכתפיים) יותר קל לעשות סקס ולשלוט בתנועות, כמובן לאורח זמן ומבלי להתעייף.
אני חושב שהשריר הדומיננטי שפועל אצל הגבר בזמן סקס זהו שריר המותן-כסל, ואותו כדי לחזק.
כחו לעצמכם סיטואציה של נניח דוגי סטייל, אז יש את השלב הקונצנטרי שאתה מכניס, ואת השלב האקצנטרי שאתה מוציא, ובמידה ואתה עייף אתה יכול לשלב גם עבודה איזומטרית (סטטית) כלומר אתה עובד קונצנטרי ואז שניה אחת איזומטרי ואז אקצנטרי וחוזר חלילה.
וזה אזור האגן שמבצע את החזרות האלו, אז לדעתי עבודה על שיפור הרכיב הסיבולתי של שריר המותן-כסל, עשויה לשפר באחוזים ניכרים את ביצועיו של הגבר בחדר המיטות.
עד כאן דברינו להפעם.

**P-a-n-1-c** · 06-06-07, 10:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

לעניות דעתי, כאשר המייצבים חזקים (גב תחתון, בטן, רגליים, חגורת הכתפיים) יותר קל לעשות סקס ולשלוט בתנועות, כמובן לאורח זמן ומבלי להתעייף.
אני חושב שהשריר הדומיננטי שפועל אצל הגבר בזמן סקס זהו שריר המותן-כסל, ואותו כדי לחזק.
כחו לעצמכם סיטואציה של נניח דוגי סטייל, אז יש את השלב הקונצנטרי שאתה מכניס, ואת השלב האקצנטרי שאתה מוציא, ובמידה ואתה עייף אתה יכול לשלב גם עבודה איזומטרית (סטטית) כלומר אתה עובד קונצנטרי ואז שניה אחת איזומטרי ואז אקצנטרי וחוזר חלילה.
וזה אזור האגן שמבצע את החזרות האלו, אז לדעתי עבודה על שיפור הרכיב הסיבולתי של שריר המותן-כסל, עשויה לשפר באחוזים ניכרים את ביצועיו של הגבר בחדר המיטות.
עד כאן דברינו להפעם.

מומלץ לשלב 3-4 סטים בטווח חזרות גבוה
שכחת לציין

slim shady · 06-06-07, 10:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

לעניות דעתי, כאשר המייצבים חזקים (גב תחתון, בטן, רגליים, חגורת הכתפיים) יותר קל לעשות סקס ולשלוט בתנועות, כמובן לאורח זמן ומבלי להתעייף.
אני חושב שהשריר הדומיננטי שפועל אצל הגבר בזמן סקס זהו שריר המותן-כסל, ואותו כדי לחזק.
כחו לעצמכם סיטואציה של נניח דוגי סטייל, אז יש את השלב הקונצנטרי שאתה מכניס, ואת השלב האקצנטרי שאתה מוציא, ובמידה ואתה עייף אתה יכול לשלב גם עבודה איזומטרית (סטטית) כלומר אתה עובד קונצנטרי ואז שניה אחת איזומטרי ואז אקצנטרי וחוזר חלילה.
וזה אזור האגן שמבצע את החזרות האלו, אז לדעתי עבודה על שיפור הרכיב הסיבולתי של שריר המותן-כסל, עשויה לשפר באחוזים ניכרים את ביצועיו של הגבר בחדר המיטות.
עד כאן דברינו להפעם.

3

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחח איך שראיתי שהגבת ידעתי שזה יהיה משו בסגנון הזה..חחח שתיהיה בריא!!

Bullet · 06-06-07, 10:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

קשה לקרוא לזה אנדרנלין?

אפינפרין נשמע יותר מקצועי לא?

ran_z · 06-06-07, 11:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

3

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחח איך שראיתי שהגבת ידעתי שזה יהיה משו בסגנון הזה..חחח שתיהיה בריא!!

:):):):)' אבל הייתי רציני

06-06-07, 09:19	#1
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	השפעות האימונים על הסקס בטח חשבתם שזה עוד פוסט על מתי אפשר לעשות סקס ומתי לא , לפני אימון/ אחרי אימון /במהלך אימון או 5 שעות לפני אימון... אז בקיצור לא, השאלה שלי היא הפוכה סתם בשביל ההתעניינות האם לאימונים עצמם יש השפעה כלשהי על הסקס וביצועים מיניים. בקשר לתשובות תענו בהנחה שאני טבעי תודה מראש

06-06-07, 10:29	#15
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	איך איך אני בהלך האימון רואה אחת כוסיות ישר נדפק לי האימון . __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463

06-06-07, 10:35	#16
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	לעניות דעתי, כאשר המייצבים חזקים (גב תחתון, בטן, רגליים, חגורת הכתפיים) יותר קל לעשות סקס ולשלוט בתנועות, כמובן לאורח זמן ומבלי להתעייף. אני חושב שהשריר הדומיננטי שפועל אצל הגבר בזמן סקס זהו שריר המותן-כסל, ואותו כדי לחזק. כחו לעצמכם סיטואציה של נניח דוגי סטייל, אז יש את השלב הקונצנטרי שאתה מכניס, ואת השלב האקצנטרי שאתה מוציא, ובמידה ואתה עייף אתה יכול לשלב גם עבודה איזומטרית (סטטית) כלומר אתה עובד קונצנטרי ואז שניה אחת איזומטרי ואז אקצנטרי וחוזר חלילה. וזה אזור האגן שמבצע את החזרות האלו, אז לדעתי עבודה על שיפור הרכיב הסיבולתי של שריר המותן-כסל, עשויה לשפר באחוזים ניכרים את ביצועיו של הגבר בחדר המיטות. עד כאן דברינו להפעם. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

06-06-07, 09:21	#2
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	חח שיט מה זה עושה פה הייתי בטוח שפתחתי את זה ב''אימונים''...

06-06-07, 09:21	#3
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	לפי מה שאני הבנתי, סקס גורם לעייפות קצת. אז סך הכל תהיה קצת עייף לא יותר מזה

06-06-07, 09:22	#4
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	תיראה לי זה עוזר שאני יכול לעמוד בתנוחות טובות וגם חשוב שהצד שני יהיה גמיש אפשר לעשות כל מיני דברים יצירתיים עוזב את זה זה אירובי חב"ז זה גם כיף חח

06-06-07, 09:33	#7
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	חחח אני לא חושב שבגילנו[16+] צריך להיות בעיה אנחנו דיי חרמנים תמיד.. לי אישית קרה שאחרי אימון מסיבי שכלל גם אירובי ולא הפסקתי לאכול כמו שצריך שהייתי עייף מידי

06-06-07, 09:36	#8
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	איך אפשר לזיין אחרי אימון מי שיכול לזיין כמו שצריך אחרי אימון כניראה לא מתאמן מספיק טוב

06-06-07, 09:37	#9
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	אם החיטוב אינו מבוקר וללא העמסות ונעמד על גירעון קלורי שלילי גדול מאוד לאורך תקופה ארוכה ישנם השלכות על ההורמונים. בתאוריה אימונים רק משפרים את הכושר המיני אבל ביחד עם דיאטה מבוקרת(ללא עשרות עד מאות גרמים של שומן,שומן דגש על איכותי אולי חיוני ומערכת ההורמונלית זקוקה לו אבל לכל דבר יש גבול ) לא משנה אם התקופה היא מסה/חיטוב. בחיטוב יש אנשים שהחשק המיני שלהם יורד כי הרעב ושאר הדברים שהם מתרכזים מסביב מעניינים אותם יותר והמיניות פחות לכן יש אפקט של "חוסר חשק מיני" , אבל זה לא קורה אצל כולם וזה מתחיל להשפיע גם לאחר חיטוב יחסית ממשוך לא של כמה שבועות לפחות..

06-06-07, 09:47	#11
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	בהנחה שאתה טבעי?

06-06-07, 10:06	#13
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	אם עייפים תמיד אפשר להזריק קצת אפינפרין חעחע[למי שראהcrank]