|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-06, 16:34
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בעיה של "חירבון יתר"....
בזמן האחרון אני נכנס לעשות שירותים כבדים..(חירבון...)....2-3 פעמים ביום....לפעמים ממש אחרי ארוחה...אף פעם זה לא היה ככה....גם פעמיים במשך החודש וחצי האחרונים היתה לי קיבה רכה...יכול להיות שאני אוכל משו לא טוב....או שאני אוכל יותר מידי...???....או שאני לא אוכל מספיק משו..???...
זה מתחיל להדאיג ולעצבן אותי....:cry_1: אם יש למישהו תשובה או השערה אני ישמח לשמוע... תודה מראש... |
|
|
|
17-10-06, 17:15
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
איך זה קשור לפציעות ספורט?
תזונה אם כבר 
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-10-06, 17:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למען האמת אני לא רואה פה בעיה,
אתה מוזמן לעשות מנוי לידיעות אחרונות ולקנות נייר טולאט רך ורב שיכבתי ולהתחיל לעשות חיים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
17-10-06, 17:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה רע? יש לך מערכת עיכול למהירה. אתה שותה הרבה מים (אני משער) שזה טוב.
אין לך שום בעיה. אתה בתקופת עליה במסה תקן אותי אם אני טועה. ואתה אוכל הרבה מזון ובגלל זה יש לך "יציאות" (מונח יותר נעים) רבות.
__________________
 "יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך" |
|
|
|
|
17-10-06, 17:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה רע? יש לך מערכת עיכול למהירה. אתה שותה הרבה מים (אני משער) שזה טוב.
אין לך שום בעיה. אתה בתקופת עליה במסה תקן אותי אם אני טועה. ואתה אוכל הרבה מזון ובגלל זה יש לך "יציאות" (מונח יותר נעים) רבות. עריכה: סליחה על ההודעה כפולה. אם אחד המנהלים רואה את זה שימחק את ההודעה הזאת בבקשה. תודה.
__________________
"יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך" |
|
|
|
|
17-10-06, 18:14
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש לך דלקת ברקטום, לא עשית מתיחות וחימום האאא...
__________________
|
|
|
|
|
17-10-06, 18:34
|
#7 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-10-06, 19:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אחי אם אני מסיים את היום עם רק שלושה חירבונים אז כנראה שלא אכלתי מספיק
בנאדם בריא כמוני מחרבן 4 פעמים ביום (אמנם לא בכמויות גדולות) אבל 4 אם לא יותר ! זה בדרך כלל בבוקר לפני ביצפר, אחרי ביצפר, ב5-6, לפני שינה . זה מעיד על חילוף חומרים מהיר שזה סוס !
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
17-10-06, 19:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח יש לי גם חבר כזה שכלללללל הזמן יש לו חרבנה
כל הזמן הוא צריך לחרבן חחחח זה מצחיק רצח אני בקושי מחרבן פעם ביומיים שלוש(איזה כיף!!חחח) ויש לי חילוף חומרים די מהיר לא משנה כמה אוכל זבל ומשמין אני אוכל אני לא משמין גרם שומן אפילו וגם אחוז שומן די נמוך אפשר להגיד(12-13)
__________________
|
|
|
|
|
17-10-06, 19:55
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סתם חשבתי שיכול להיות שהחלבונים לא מספיקים להיספג...
יכול להיות..?? |
|
|
|
|
17-10-06, 20:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כשהייתי במסה הייתי מחרבן 4-5 פעמים ביום, בכזו כמות פינקתי את עצמי בפרייש וואנס.
היום אני מחרבן פעם ביום בחיטוב אז אני חוסך על הפרייש וואסן הולך על הרגילים עם התמונות של הכלבים הקטנים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
17-10-06, 20:13
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
     |
|
|
|
|
|
17-10-06, 20:31
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
17-10-06, 20:50
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גבר זה דווקא לא בעיה
להפך.. זה אומר שאתה אוכל כמו שצריך ישיבה נעימה =]
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
17-10-06, 23:16
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח טוב אנשים פה בפורום נידפקו טוטאלית כל יום מישהו אחר קורע אותי  |
|
|
|
|
|
18-10-06, 12:39
|
#16 |
|
Guest
|
נמרוד...זו לא הייתה ממש עלייה במאסת השריר אם אתה יודע למה אני מתכוון...
אבל זה תירוץ טוב "חירבנתי את השרירים"... |
|
|
|
18-10-06, 16:03
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני מחרבן גם בין 4-5 פעמים ביום זה מעצבן כבר במיוחד אחרי שאני שותה הרבה מים
|
|
|
|
|
18-10-06, 16:29
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. זה לא אומר כלום חוץ מהסטייל (כי זה הדבר הכי כיף בעולם לחרבן).
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
