|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 18:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
3 תמונות
איכשהו במראה אני תמיד נראה לעצמי יותר גדול ויותר חטוב, אבל לא נורא.
בעיקר מעניין אותי כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני, בנוסף, פעם הייתי הרבה יותר שמן אז עשיתי חיטוב וזה בערך אחרי חודש מסה    |
|
|
|
07-09-06, 18:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
מה חיטוב תגיד לי :s אחי אני לא רוצה לבאס אותך אבל אין לך כמעט מסה! אתה חייב להתחיל לעלות כמו מטורף ולהתאמן ולחשוב על חיטוב עוד שנה בערך זאת דעתי, ואז אתה תראה פגז!
|
|
|
|
|
07-09-06, 18:17
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
ווא ווא יש לך עוד הרבה עבודה תצבור מאסה אחרי זה תעשה חיטוב..
|
|
|
|
|
07-09-06, 18:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמו שכולם אמרו..
יש לך עוד הרבה לעלות אחרי שתעלה במסה כמו שצריך תתחיל חיטוב.
__________________
|
|
|
|
|
07-09-06, 18:43
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה,
אבלך כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני כרגע? ואחרי שאני אעלה במסה שנה, כמה זמן צריך לקחת לי חיטוב (לא קיצוני מדי) |
|
|
|
|
07-09-06, 18:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה על משהו כמו 20+ אחוז''ש...
איזה מאסה עשית בדיוק?? חח תעשה טובה לך למטבח תתחיל לתקוף...
__________________
. |
|
|
|
|
07-09-06, 19:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
18% בערך
__________________
 |
|
|
|
|
07-09-06, 19:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
איזה 18 אחוז שומן הוא נורא נמוך הוא מתחת ל14 זה בטוח
|
|
|
|
|
07-09-06, 19:53
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
14-15% לא יותר.
|
|
|
|
|
07-09-06, 20:19
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בהצלחה ...! |
|
|
|
|
|
07-09-06, 20:35
|
#11 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
עשית חיטוב או עשית "הרזיה"?
זה נראה כאילו עשית "דיאטה" (הכוונה למושג העממי ולא למה שזה אומר בתכלס) ופשוט הסתכלת על המשקל שיורד ולא על איך הגוף נראה...
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
07-09-06, 21:27
|
#12 |
|
Guest
|
זה נקרא חודש במסה?
|
|
|
|
07-09-06, 21:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עוד כמה זמן חורף אז כדאי לך לדפוק במסה ואז חיטוב
__________________
 
|
|
|
|
|
07-09-06, 21:41
|
#14 |
|
Guest
|
למרות שמבחינה פסיכולוגית (אני נשמע כמו מישהו שמזיי* בשכל)... כשתהיה שמן תאבד בטחון עצמי בגלל שכבר היית...ואתה יודע......אתה תהיה בדדניק...מה לעשות? (מוהאהאהאהאאאאאאאאאאא)
דפוק במסה זה שווה את זה... |
|
|
|
07-09-06, 23:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתה רזה עם אחוזי שומן לא גבוהים ולא נמוכים אני מציע לך להתחיל במסה ואז לחטב אה כן אתה על משהו כמו 15, 17 אחוזי שומן
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
תצוגה לינארית
