|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 13:34 | #1 |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
טווח חזרות
מה הטווח חזרות המומלץ בתוכנית abxabxx מטרה מסה???
אני עושה הכל 3 סטים... |
11-07-07, 13:38 | #2 |
חבר פעיל
|
6-12
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
11-07-07, 13:44 | #3 | |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
ציטוט:
|
|
11-07-07, 13:53 | #4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
11-07-07, 14:21 | #5 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
כן 6-12 רק לגוון לא להחליט שבכולם אתה עושה 10 וזה
__________________
mmm |