|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 12:30 | #1 |
חבר פעיל
|
השף הבריא
יצא לכם לראות תתוכנית הזו?
אני לא מבין אך זה הגיוני , והקינוחים שם זה ממש לא נתפס. שישי הזה אני יארגן לי מתכון מהקינוח הזה בתקווה שהם לא מחרטטים. אני לא מבין אך 200 גרם חזה עוף ו150 גרם אורז זה 450 קלוריות אבל שם ארוחות שלמות + קינוח יוצא 700 קלוריות *כמה אחוז שומן יש על מור הוד השרון לדעתכם? |
02-08-07, 19:43 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
150 גרם אורז אחרי בישול זה איזה 200 קק"ל ל100 לא? קיצר יוצא 500 קק"ל בערך... (במיקרה והכל בלי שומן בכלל וטיגנו את זה על גחלים) |
|