ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-10-06, 01:12   #1
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל סייקל

טוב אני מרגיש קצת לא נוח לשאול אבל מה לעשות אני לא טוב במושגים האלו...
מה זה סייקל
איך עושים אותו ולשם מה
תודה.
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-06, 05:15   #2
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

סייקל = מחזור. תקופה מסויימת שעושים באופן מחזורי או חד-פעמי. הרבה פעמים הכוונה לסטרואידים. אתה יכול להגיד שאתה עושה סייקל של 6 שבועות והכוונה תהיה שאתה תזריק חומרים בתקופה של אותם 6 שבועות. עוד דוגמא, כל מי משתמש בקריאטין באופן מחזורי, עושה איתו סייקלים, זאת אומרת משתמש בו זמן מסויים ואז מפסיק. יש גם סייקלים של אימונים, דרכים לעליה במשקלי העבודה, אבל אני לא אפרט על זה כרגע.

מקווה שהבנת את ההסבר.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-06, 07:15   #3
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

או למשל קפאין צריך לקחת בסייקלים של שלושה ימים כן, שלושה לא, שלושה כן, שלושה לא, וכד'
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-06, 16:42   #4
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Takima
סייקל = מחזור. תקופה מסויימת שעושים באופן מחזורי או חד-פעמי. הרבה פעמים הכוונה לסטרואידים. אתה יכול להגיד שאתה עושה סייקל של 6 שבועות והכוונה תהיה שאתה תזריק חומרים בתקופה של אותם 6 שבועות. עוד דוגמא, כל מי משתמש בקריאטין באופן מחזורי, עושה איתו סייקלים, זאת אומרת משתמש בו זמן מסויים ואז מפסיק. יש גם סייקלים של אימונים, דרכים לעליה במשקלי העבודה, אבל אני לא אפרט על זה כרגע.

מקווה שהבנת את ההסבר.
סייקל זה פשוט מחזור, בbb הכוונה לחומרים, אפשר להגיד את זה בהקשרים של כלכלה, פיזיקה וכל תחומי החיים, זה פשוט מילה.
סייקל = מחזור. זהו.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-06, 16:47   #5
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

נכון. ההסבר שלי הוא רק לעניין לדברים כמו bb, powerlifting ודברים הקשורים לספורט.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים