|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-06, 12:25 | #1 |
חבר מתחיל
|
תכנית Abc- איך?
איך עושים את התוכנית 5 ימים בשבוע?
איך מחלקים את זה מבחינת הימים? |
03-11-06, 13:11 | #2 |
מנהל מקצועי
|
בד"כ זה
Abcxabx X= מנוחה אתה יכול גם לעשות שהאיקס של יום שבת,יהיה אימון סי ..זה תוכנית קשה אבל ככה |
03-11-06, 14:49 | #3 |
חבר פעיל
|
אני חילקתי כך:
abcXabX cabXcaX bcaXbcX
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |