|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-06, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי - צריך עזרה בשיפור..
בעעעעע אני מנסה להעלות תמונות האתר הזה של העלאה דיי דפוק T_T
מהצד: http://img469.imageshack.us/img469/7079/15dj.jpg בעע לא הצלחתי להעלות עוד תמונות של שאר הגוף אני ינסה יותר מאוחר כנראה יש עומס.. פרטים עלי: גיל : 16 עוד חודשיים. גובה: 1.72 משקל: 58-59 מתאמן: חודשיים -3 על מסה ד"א דווקא את התמונות של הבטן הצלחתי להעלות ועל הבטן אני עובד הכי פחות רק בגלל שאני מבואס מהגנטיקה הלא יפה שיש לי בבטן (מהצד אי אפשר לראות) =( אפשר לשפר את המראה של הבטן איכשהו או שאני ישאר ככה? T_T |
|
|
|
04-11-06, 19:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי קודם כל בן :):):):) של בסיס...
שנית כל אפשר לשנות צורה של שריר נדמה לי רק בניתוח פלסטי (יקר מאוד!) והצורה של הרחב בטני שלך בכלל לא גרועה כמו שאתה חושב! והיא מאוד נפוצה שתדע! תפציץ מסה גבר... |
|
|
|
|
04-11-06, 19:45
|
#3 |
|
Banned
|
תכנס למטבח ולחדר כושר אחי למשך כל החורף עד פסח תעלה מסה רצחנית אפשרי מלוכלכת ואז תעשה חיטוב גבר
|
|
|
|
|
04-11-06, 19:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה צחוק מה לא יפה בבטן שלך?
|
|
|
|
|
04-11-06, 19:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
נראה בסיס טוב.. אחלה חזה
בכל אופן הצורה של הבטן היא פחות או יותר קבועה אבל יכולה לגדול או להיבלט יותר. והצורה בסדר גמור יש 1001 דברים אחרים שעדיף לך להתרכז בהם..
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
04-11-06, 19:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה שאתה יכול לנסות זה לעלות במסה ובאחוז שומן נמוך הבטן תבלוט יותר וזה יתן יותר דגש על הצורה.
כמובן שאתה צריך לדעת את העבודה עליה. |
|
|
|
|
06-11-06, 17:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אהבתי מאוד את הבסיס למרות ש90 אחוז מהילדים הרזים שמתחילים להתאמן נראים ככה...
בכל מקרה הצורה בבטן לא מביישת בכלל ואפילו יפה , מה שאני כן מציע לך לשיפור מראה הבטן זה לעלות במסה נקייה ובלי שומן , להתחיל לקרוע את הבטן שלך ולקוות שיש לך גנטיקה טובה ושתוכל לעלות טיפה מסה בבטן כי זה באמת שריר בעייתי... |
|
|
|
|
06-11-06, 21:36
|
#8 |
|
מושעה
|
תחשוף תמונות של האגן שלך .
אין דבר יותר טוב מגבר נאה עם אגן מחוטב . |
|
|
|
|
06-11-06, 21:42
|
#9 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
06-11-06, 22:24
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
Fff - אתה מוזהר, תמנע מהתבטאויות כאלה בעתיד.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
07-11-06, 00:23
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
