|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בלי ספירה של ירקות הייתי כמעט חודש על 1200 קלוריות
נטרלי זה בין 1600 ל 1800 כמה זמן להיות בנטרלי בתקופת הביינים והאם העליה לנטרלי צריכה להיות גם כן בהדרגה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שבועיים
אין צורך בהדרגה |
![]() |
![]() |