|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-06, 19:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חדש פה - תמונה
מתאמן כבר כשנה וחצי,מתוך התקופה הזאת חצי שנה של תזונה ואימונים מעפנים שלא תרמו לכלום.
בן 18 גובה : 1.88 משקל: 86.5 יד: 37.5 חזה: 106.5 אחוז שומן לא ידוע,אולי אתם תגידו לי בערך על כמה אני נמצא כרגע... אממ כרגע יש רק תמונה אחת של הפרונט אבל תצפו לעוד בהמשך http://img374.imageshack.us/my.php?image=mmpt0.jpg |
|
|
|
09-11-06, 20:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אחוז שומן לפי דעתי :15 +-.
גוף נראה סבבה . אחלה ידיים ! ברוך הבא לפורום אחי!
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
09-11-06, 20:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז יענו אתה מתאמן שנה ?
אממ לשנה זה די קטן האמת, אבל לא יודע איך התחלתה. אתה נראה לי על איזה 16% שומן ככה.. החזה שלך דיי קטן...יד נחמדה מאוד...בהצלחה. |
|
|
|
|
09-11-06, 20:15
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
כשהתחלתי להתאמן הייתי על אותו גובה פחות או יותר אבל 74 קילו בלי טיפת שריר,כן אינ יודע שהייתי יכול להוציא יותר מהתקופה שבה התאמנתי,אבל היו הרבה גורמים שלא נתנו לי,לימודים,מסחור בזמן,עצלנות...
 לא נורא..  |
|
|
|
|
09-11-06, 20:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
12 קילו בשנה זה לא כזה גרוע אם לא משקיעים את החיים שלך באימונים ובתזונה.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
09-11-06, 21:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ידיים וחזה נחמד
ברוך הבא לפורום
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
|
09-11-06, 21:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איזה 15.. 13 אחוז שומן אפילו 12 יש מצב
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
10-11-06, 01:53
|
#8 |
|
חבר חדש
|
ב15-16 לא היו רואים סימן לריבועים ביכלל...אני מסכים עם נימרוד הוא 12-13
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
|
|
10-11-06, 07:03
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
על פי הנתונים שרשמת והתמונה
אחלה של גוף יש לך פוטנציאל |
|
|
|
|
10-11-06, 10:11
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
יש אחלה בסיס גבר ברוך הבא לפורום
|
|
|
|
|
10-11-06, 12:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סוף סוף מישו בגובה שלי וקרוב למשקלי
בהצלחה גבר יש בסיס די טוב |
|
|
|
|
10-11-06, 12:47
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ברוכה הבאה לפורום אחי  |
|
|
|
|
|
12-11-06, 13:49
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
|
בסיס יפה מאוד
|
|
|
|
|
12-11-06, 18:53
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 סתם נחמד אתה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
