|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-06, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם יותר ורידים = יותר חטוב?
בעבר התחלתי להתאמן כשמן והתחלתי לצבור מסה ובאותו זמן לרדת במשקל ולהתחטב.
הגעתי לבערך 15 אחוזי שומן ומאז אני עולה במשקל כדי לצבור עוד מאסה. ככל שעובר הזמן, באימונים נהיים לי יותר ויותר ורידים באמה וקצת בייספס, מה שבעבר לא היה לי בכלל. האם למרות שאני עולה במשקל ואוכל הרבה ואפילו די מלוכלך (מאסה), אם הורידים ביד שלי יותר ויותר בולטים עם הזמן זה אומר שאני עדיין ממשיך להתחטב למרות שאני עולה במאסה? אם לא, מה זה אומר? רואים באמה גם את הוירידים לא בזמן אימון (מה שבעבר לא היה בכלל) אבל בעיקר שמים לב לשינוי בורידים בין אימון לאימון. אני יודע שבאימונים תמיד נראים יותר חטובים והורידים יותר בולטים, אבל באימונים בעבר לא היו לי הרבה ורידים ועם הזמן נהיה יותר. האם זה אינדיקציה לחיטוב? חחח מקווה שהבנתם מכל החפירות. תודה.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
10-11-06, 22:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ורידים זה גם גנטיקה וגם אחוז שומן אח שלי למשל על 17 אחוז שומן ויש לו ורידים באמה ובחזה שזה מפחיד
|
|
|
|
|
10-11-06, 22:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
10-11-06, 22:29
|
#4 |
|
Banned
|
ורידים בחזה? :|
כשעושים אגרוף ולוחצים כמה שניות אז הורידים מתחילים לבלוט.. |
|
|
|
|
10-11-06, 22:32
|
#5 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
די לדבר שטויות
|
|
|
|
|
10-11-06, 22:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתאמן לא מתחיל לא נראה לי שאתה עולה במאסה בלי עליה של שומן זה פשוט לא קורה
|
|
|
|
|
11-11-06, 07:52
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
אולי אתה מתחטב בזמן שאתה עולה במאסה שהכוונה היא שאתה עולה יותר במאסת שריר מאשר מאסת שומן ולכן הורידים עדיין לא נשארים מאחור, חוץ מזה שהם גם בנוסף מתפתחים ולכן הם בולטים יותר מבדרך כלל לדעתי אתה צריך להיות שמח. גם אצלי הורידים בגוף נהיו כחולים ובולטים יותר ואני מקווה שזה ימשיך ככה
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
11-11-06, 08:06
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם חם לך הורידים יבלטו בשביל שהדם יתקרר.
אבל אם קר אז הם לא יבלטו בשביל לשמור על חום הדם.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
11-11-06, 08:33
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חחחח מה אתם מדברים
פעם אחת במכון שלי אחד עושה לי "וואי מה זה הורידים האלה!?!? אתה מעשן?!" wtf |
|
|
|
|
11-11-06, 08:36
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-06, 09:33
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשחם, כלי הדם מתרחבים מה שגורם לאיבוד חום לסביבה. כשקר, כלי הדם מתכווצים על מנת לשמור על החום מהסביבה הקרה. בליטת ורידים קשורה לאחוז שומן, גנטיקה ועוד דבר שנקרא muscle maturity... שבא עם הזמן ועם האימונים... שימו לב שלאנשים זקנים תמיד הורידים בולטים. (ללא קשר אם הם חטובים).
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-06, 12:01
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
ציטוט:
אני אוכל....
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
|
11-11-06, 12:16
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
טוב, קיצר אף אחד לא באמת ענה לי על השאלה.
לא חשוב
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
11-11-06, 12:27
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ורידים יכולים להיות אינדקציה לירידה באחוז שומן, אבל זו לא האינדיקציה העיקרית.
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-06, 14:01
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הוורידים גם יגדלו עם הזמן כדי להעביר כמות מספקת של דם לשריר שנהיה יותר ויותר גדול ודורש יותר דם
__________________
|
|
|
|
|
11-11-06, 14:11
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
