|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-06, 16:09 | #1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 29
גיל:: Sport, Surfing, Technology
עוסק ב:: Hi-Tech
|
מישחה טובה לכאבים / דלקות
היי,
סובל המון מבעיות בכתפיים, בגלל דלקת ישנה שלא משנה כמה מנוחה,מתיחות, וטיפולים עשיתי, חוזרת כשמאמץ את הכתף בהרמת משקולות. מה שאני מחפש זה מישחה טובה ומומלצת שניתן לקבל אפילו עם מרשם רופא (לא בן גיי). תודה! |
12-11-06, 16:53 | #2 |
חבר פעיל
|
בעיקרון כל המשחות זה עוזר אבל בקטנה תנסה להשתמש בשמן סיני הוא עוזר לי הרבה בכאבים מהסוג הזה
|
12-11-06, 17:17 | #3 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 29
גיל:: Sport, Surfing, Technology
עוסק ב:: Hi-Tech
|
יש משהו מומלץ? שהוא גם אנטי ולא רק עוזר לכאבים?
|
12-11-06, 18:09 | #4 |
חבר פעיל
|
zostrix
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
12-11-06, 19:19 | #5 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
וולטרן..
|
13-11-06, 00:29 | #6 |
חבר פלטינה
|
שלום Vourt
לצערי הרב לא קיימות משחות שפותרות בעיות כרוניות כמו שאתה מספר. שמן סיני הוא מעלים את הכאב (הסימפטום) אבל לא פותר את הבעיה, והסכנה בזה היא שאתה תעלים את מנגנון ההגנה היחיד שנותר לך מפני פגיעה. אני ממליץ לך, ללכת לאבחון נכון, לבדוק בדיוק מהוא מקור הבעיה ואם אין צורך בהתערבות מונעת שתעזור לך לפתור את הבעיה. בכל מקרה יש פוסט בא אני מפרט על כל המשחות שקיימות בשוק. אריאל
__________________
הערה חשובה! אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
16-11-06, 04:55 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
לאריאל:
שימוש בgluchosamine and chondrotin sulfate, 2-3 פעמים ביום למשך של 3-4 חודשים (2 חודשים מינימום) צריך לעזור, אתה לא חושב אריאל?
__________________
Practice makes perfect |
16-11-06, 19:49 | #8 |
חבר פלטינה
|
אני לא יודע מה הבעיה שיש לך בכתף אבל בהחלט יש מקום לשקול זאת. הייתי מוסיף גם Msm.
מגא גלופלקס הוא פיתרון טוב, קצת יקר. יש תוספים של חברות אחרות קצת יותר זולים ולא פחות טובים. אריאל
__________________
הערה חשובה! אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
16-11-06, 21:21 | #9 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 29
גיל:: Sport, Surfing, Technology
עוסק ב:: Hi-Tech
|
ואו יש תיקווה
תודה רבה על העצה, מדובר בתוספי מזון/ויטמינים ? אם כן אלו?
אפשר לקבל איזשהו טיפ לגבי השמות שאמרת 'זולים' ? תודה רבה וסופשבוע טוב, כפיר. |
17-11-06, 06:15 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
יש את הבעיה של vourt להרבה אנשים מבוגרים. במיוחד לשחקני גולף.
אני יודע על חברה אחת, שאני אישית תמיד קונה את הgluchosamine and chondrotin ממנה, הכי זולה, ועם שם בטוח; Webber Naturals. http://img228.imageshack.us/img228/4...tsgandcpi6.jpg לי אין בעיות או משהו, אני משתמש בזה כדאי למנוע אותן, כי אני מתעסק בהרבה ספורטים שלא "הכי" בריאים. תפקידם של המוצרים של MSM זה כמו התפקיד של gluchosamine and chondrotin, אני מעולם לא הישתמשתי בMSM. תחפש באתר ישראלבודי, אבל לא ניראה לי שיש להם את זה באתר, אולי בחנות. זהו תוסף מזון, herb, אם אני לא טועה שפופולרי מאוד באמריקה הצפונים. אולי המוצר הכי טוב לבריאות המפרקים. אני קניתי את הקופסאות (140 כדורים, 500/400mg וזה בערך כ2.5 גרם כל כדור) בערך ב$17, אבל בדיוק יש באיזה חנות 2 קופסאות בדיוק כמו שקניתי ב$20, שזה מצויין, אני כניראה יקנה את זה עוד כמה ימים. אין לי מושג כמה זה יעלה בישראל, יכול להיות שבישראל זה מסובסד בכלל, (תקווה). אין לי מושג מה זה "מגה גלופקס". בן.
__________________
Practice makes perfect |
17-11-06, 06:21 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
סליחה על הספאם הבא.
אריאל, מתי בערך אתה מתכנן להיכנס למסנג'ר? אני צריך לדבר איתך. כבר דיי הרבה פעמים ראיתי שהייתה פעיל, אבל היו לי עבודות שהייתי צריך להכין, ולכן כל פעם דחיתי את זה. מחר יש לי חופש, ואני לשם שינוי כימעט לא הולך לשום מקום.
__________________
Practice makes perfect |
17-11-06, 15:22 | #12 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 29
גיל:: Sport, Surfing, Technology
עוסק ב:: Hi-Tech
|
תודה :)
אתה בטח מתכוון ל2 התוספים האלו:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=151&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=151&Page=1 תוספים מאד ייקרים באתר, אתה מזמין אותם מארהב? |
17-11-06, 18:36 | #13 |
חבר פלטינה
|
בו! אני פה רוב הזמן.. לצערי יש לי מלא עבודה לעשות ומלא לכתוב, כך שרוב סוף השבוע אהיה ליד המחשב. אם אתה לא טופס אותי, ואתה צריך אותי, Sms לי.
אריאל
__________________
הערה חשובה! אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
17-11-06, 18:37 | #14 | |
חבר פלטינה
|
ציטוט:
__________________
הערה חשובה! אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
|
18-11-06, 03:28 | #15 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
__________________
Practice makes perfect |
|
18-11-06, 03:31 | #16 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
אני כבר יכתוב לך אימייל, אין מה לחכות ששניינו נהיה במסנג'ר באותו הזמן.
__________________
Practice makes perfect |
|