|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-06, 14:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בעצמות הידיים
שלום
 אז ככה יש לנו מתקן כזה במכון של בייספס המממ כזה כסא הפוך ואז יש מכונה ואתה תופס בכל יד כזה ידית ועושה תרגיל לכופף נו קיצר ביספס של Eleiko אני יצלם בהזדמנות קיצר לא משנה איזה משקל אני עושה חוץ מהממש נמוכים כן שאני מוציא תידיים מהמכשיר אני מרגיש לחץץץ אדיררר על העצמות של העמות כזה באמצע כלפה פנימה ממש לחץ כואב מאוד אני מתקפל איזה 5-6 שניות ואז עובר אז הפסקתי לעשות את זה למישהו יש מושג למה זה קורא לי ואני עושה תתרגיל נכון אני יחפש עכשיו תמונה בגוגל של המתקן תודה אור. |
|
|
|
13-11-06, 14:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.fitnessclub.com.br/images/bicepx.jpg
זה המתקן בערך |
|
|
|
|
13-11-06, 22:33
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם לי זה היה קורה וזה עדיין קורה לי בתרגילים של כפיפת מרפקים במוט.
אבל זה לא קריטי... זה לא כואב לי בזמן הסט.. רק שאני עוזב את המוט זה כואב לכמה שניות ומפסיק... לך זה לא ככה? |
|
|
|
|
14-11-06, 01:23
|
#4 |
|
חבר פלטינה
|
יכול להיות שהישיבה שלך על המכשיר לא טובה. תבדוק עם מדריך מוסמך את הגובה והמנח של המרפקים. יתכן שאתה מעמיס סתם על האמות כי אתה עובד לא נכון.
אריאל
__________________
הערה חשובה!  אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
|
|
|
|
14-11-06, 14:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא אני עובד נכון פשוט לא יודע יש לחץ אדיררררר וזה כואב מאוד לא קצת יכול להיות אני צריך לאכול יותר סידן =\
|
|
|
|
|
14-11-06, 14:05
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תענה כדי שאני אבין אם יש לי את אותה בעיה |
|
|
|
|
|
14-11-06, 16:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
זה כי כף היד שלך לא בקו ישר עם האמה שלך
|
|
|
|
|
14-11-06, 21:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן זה עובר אחרי כמה שניות אבל לחץ מפחיד כזה שאני יודע בדוק שזה יזיק אם אני יעשה את זה אתה מבין זה ממש כואב וזה באמת המתקן יעני זה לא מוט ישר בגלל זה אני עובד חופשי עכשיו אבל למה יש לי תלחץ הזה מה אני צריך לעשות
|
|
|
|
|
14-11-06, 22:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-11-06, 08:12
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גם אני הייתי פעם עובד במכשיר הזה כפיפות מרפקים במכונה קוראים לתרגיל ובגלל שהייתי עושה משקלים גבוהים לי מדי הייתה לי דלקת באיזור אתה בערך מתאר את מה שהיה לי אבל לי זה גם היה בזמן העבודה כשאתה מכופף את המפרק של כף היד בעת האחיזה במכשיר זה גם כואב לך שם? בגיד ? באמה? כי יכול להיות שזאת דלקת:s בכל אופן זה חרא מכשיר תעבוד עם מוט W בצורה כזאת הרבה יותר טוב...
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
15-11-06, 13:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
המממ בזמן השימוש לא כואב לי אחי אבל שאני משחרר תידיים יש לי לחץ ממש חזק וכואב כיאילו כיפפו לי יד והחזירו באמצע היד קצת מעל העמה ואני עושה נכון בדוק. כבר כמה ראו אותי עושה ואמרו שאין להם מושג=\ זה קורא גם במשקל נמוך יותר אבל לא יודע זה מוזר כואב,פשוט לחץ אדיר
|
|
|
|
|
15-11-06, 16:33
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
מקווה שעזרתי גבר |
|
|
|
|
|
15-11-06, 21:06
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת פעם לא כאב לי
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
