|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 13:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בייספס קצר, בייספס ארוך
מישהו יכול להסביר את ההבדל בין בייספס קצר ובייספס ארוך, השלכות, הבדלים, כל מה שמעניין וחשוב.
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
18-10-07, 14:01
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
מצתרף לשאלה
|
|
|
|
|
18-10-07, 14:01
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בלון אדום, בלון לבן, בלון קטן, בלון גדול :]
אמממ... בעיקרון בייספס קצר נראה טוב יותר. ההבדל בן בייספס ארוך לקצר זה היחס בין הגודל לאורך. מישהו יד 40 עד בייספס ארוך יראה פחות גדול ממישהו 40 עם בייספס קצר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
18-10-07, 14:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
18-10-07, 15:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
