|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-06, 16:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון או אבקת עליה במסה?
היי , אני מעלה במסה כרגע למשך חצי שנה עכשיו אני מתלבט מה לקנות אבקת חלבון או אבקה לעליה במסה? אין לי כסף כרגע לקנות את שניהם , ולכן אני רוצה לדעת מה יותר מומלץ כרגע בתקופה של עליה במסה ?
|
|
|
|
24-11-06, 16:33
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אני אישית הייתי הולך על אבקת חלבון בעיקר מכיוון שאמרת שאתה דל מבחינה פיננסית.
אבקת חלבון הרבה יותר משתלמת ויחד איתה אפשר להרכיב גיינר - לדוגמא לקחת כף חלבון וש"ש והופה יש לך גיינר  |
|
|
|
|
24-11-06, 16:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך זמן וכוח להכין גיינר ביתי ע"י ש"ש + אבקת חלבון + בננה= אז בכיף!
אבל אם אין לך זמן לזה... לך על גיינר. |
|
|
|
|
24-11-06, 18:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכם ...כנראה שאני אקנה אבקת חלבון ואכין מזה גיינר .
|
|
|
|
תצוגה לינארית
