|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-08, 20:36 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה רק למבינים.
איך ניתן לעבוד על כוח מתפרץ וכוח מירבי?
איזה אימון צריך לזה? ואם אפשר תנו דוגמא בבקשה. תודה לעונים! |
08-03-08, 20:43 | #2 |
חבר פעיל
|
שלום,
1. נא לקרוא את הפוסטים הנעוצים בפורום אימונים. 2. בבקשה שאתה פותח פוסט, תתן כותרת עיניינית, ולא "שאלה למבינים". 3. שבוע טוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |