|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-08, 13:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לשחיה ביחד עם חדר כושר
שלום, אני מתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר, האם זה בסדר לשלב גם 3 פעמים שחיה בשבוע? לא קריעת תחת, שחיה ברגוע 40-50 ברכות של 25 מטר בקצב חלש יחסית... האם זה בסדר? תודה
|
|
|
תצוגה בשכבות