|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-08, 16:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה קטנה!
בבקשה תענו לי כי אני שם לב שאף אחד לא עונה לי כאן אני יודע שאני מעצבן אני ככה רואה לפי התגובות אני מרגיש כאן לא נוח. אז בבקשה תעזרו לי
השאלה היא העם קריאטין מגדיל את מסת שריר? בבקשה תענו לי תודה לעוזרים!!  
__________________
|
|
|
|
06-04-08, 16:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן.
וגם נותן יותר אנרגייה. |
|
|
|
|
06-04-08, 16:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
קראיטין נותן לך כוח..התאוששות לשריר מהירה יותר
המסה שלך תגדל בעקבות התזונה |
|
|
|
|
06-04-08, 17:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אל תרגיש לא בנוח, רובם פה סבבה אבל יש פה מעט זונות שמגיבים הרבה ונותנים רושם שהם הרב, תפתח 100 פוסטים אפילו אם בכל אחד יש שאלה חשובה בשבילך, לזה הפורום הזה קיים.
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
06-04-08, 19:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן.
השריר שלך הוא 70 אחוז נוזלים. קריאטין סופח נוזלים. חישוב קל והגענו למסקנה שכן, קריאטין מגדיל את מאסת השריר. כמובן שבשביל תוצאות טובות אתה צריך לשלב את תפריט התזונה הנכון בשבילך..
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
06-04-08, 19:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן.
השריר שלך הוא 70 אחוז נוזלים. קריאטין סופח נוזלים. חישוב קל והגענו למסקנה שכן, קריאטין מגדיל את מאסת השריר. כמובן שבשביל תוצאות טובות אתה צריך לשלב את תפריט התזונה הנכון בשבילך..
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
06-04-08, 20:08
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אתה חושב שלא עונים לך? (אני כבר לא ממש משוטט בפורום תזונה ותוספים אז אני שואל ברצינות)
__________________
|
|
|
|
|
06-04-08, 20:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
כןן
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
07-04-08, 08:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משפיע על כולם
|
|
|
|
|
07-04-08, 08:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אם אני בחורה בחיטוב קריאטין יהיה לי טוב?
|
|
|
|
|
07-04-08, 08:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין זה דיי בזבוז כסף בחיטוב ולא הכי נכון... אין צורך. (בין היתר קריאטין סופח נוזלים, וזה מה שאת הכי לא רוצה. אפשר להשתמש בשבוע-שניים הראשונים של החיטוב, אבל זה למי שכבר יש..)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
