קיבה רגיזה בגלל הקריאטין

matanp1 · 29-04-08, 18:08

שלום,התחלתי לצרוך השבוע קריאטין מונוהיידראט והינני בשלב ההעמסה,אני צורך אותו בדיוק לפי ההוראות אך האבקה גורמת לי לקיבה רגיזה ואני משלשל לפחות כמספר הפעמים שאני צורך את האבקה ביום.מה היא הסיבה לכך ואיך אני מפסיק את התופעות לוואי האלה?
תודה מראש,מתן

Sugarzaza · 29-04-08, 18:27

העמסה זה לא דבר יעיל, תקח 5 גרם ביום. אם זה ממשיך, תפסיק ותראה אם זה עובר

29-04-08, 18:08	#1
matanp1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של matanp1 הודעות: 48	קיבה רגיזה בגלל הקריאטין שלום,התחלתי לצרוך השבוע קריאטין מונוהיידראט והינני בשלב ההעמסה,אני צורך אותו בדיוק לפי ההוראות אך האבקה גורמת לי לקיבה רגיזה ואני משלשל לפחות כמספר הפעמים שאני צורך את האבקה ביום.מה היא הסיבה לכך ואיך אני מפסיק את התופעות לוואי האלה? תודה מראש,מתן

29-04-08, 18:27	#2
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	העמסה זה לא דבר יעיל, תקח 5 גרם ביום. אם זה ממשיך, תפסיק ותראה אם זה עובר __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)