|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 16:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] קריטאין
אני בן 15 ואני רוצה לקנות
אני יודע שיש קריטאינים שהם 18+ איזה קריטאין כדאי לי להתחיל ומה לקנות אחריו ? |
|
|
|
17-05-08, 16:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תתחיל מאיזשהו קריאטין מונו באריזה קטנה מאוד תיראה אם משפיעה עלייך
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
17-05-08, 16:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה בגיל כזה קריטאין? אתה סתם רץ...יש טונה,קוטג'..הגוף שלך ידע מה לעשות עם זה בלי הקריטאין..
__________________
 |
|
|
|
|
17-05-08, 17:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא שאני בן 9 יש 3 שנים הבדל מ18 |
|
|
|
|
|
17-05-08, 18:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
קנה חבילה קטנה של מונו
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
17-05-08, 21:00
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
תתחיל אם קראטין מונוהידרייט, 300-600 גרם לא צריך יותר..תבדוק שעובד עליך טוב.
תקפיד לשתות מספיק מיים גם. של חברת אופטימום ממליצים עליו הרבה(גם אני) הוא עובד טוב.
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
18-05-08, 07:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עוד הצעות??
|
|
|
|
|
18-05-08, 18:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
uppp
|
|
|
|
|
18-05-08, 21:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מונו אחי..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
