|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-06, 00:59
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תפוח אדמה
מה אתם ממליצים עם קליפה או בלי קליפה? אני בשלב חיטוב ואני לא יודע איך לאפות את התפוחי אדמה..
|
|
|
|
24-12-06, 01:36
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל מקרה בחיטוב הייתי מתנזר מתפוח אדמה (יש הטוענים שיש שם יותר סוכרים מאשר במנת גלידה ממוצעת[את תקפצו עלי כך אמרו בתוכנית של פרופסור קרסו בערוץ 2]) תאכל פחמימות אחרות כגון אורז,פירכיות,לחם מחיטה מלאה וכדומה.. |
|
|
|
|
|
24-12-06, 01:45
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מסתמך על התפריט של ישראל בודי ------http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=393&CategoryID=94&Page=1
|
|
|
|
|
24-12-06, 08:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גיל גרנות נותן תפו"א בחיטוב ,לא אורז
כנראה שיש סיבה..
|
|
|
|
|
24-12-06, 12:18
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לכן הולכים לאיש מקצוע אם אתה רציני בקטע הזה כי חבל שתזיע כמו חמור תתחטב תתחטב ובסוף לא תרגיש תוצאה מסקפת כמו שהיית הולך לאיש מקצוע והיה מביא לך תפריט מקצועי אישי והכי חשוב מותאם בשבילך אז על הזיין ה500 שקל או כמה שלא תבזבז על אותו בן אדם אבל שתדע שאתה לא מזיע לחינם... שיהיה לך בהצלחה  |
|
|
|
|
|
24-12-06, 14:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אלוואי שזה היה ניגמר בסכום הזה
|
|
|
|
|
24-12-06, 14:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זו אזהרה אחרונה, פעם הבאה תפתח את כל השאלות במרוכז !
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
24-12-06, 15:27
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
|
24-12-06, 17:43
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
5 פגישות עם גיל ב500 ש"ח יעשו לך את העבודה , זו תקופה של כ-חצי שנה בחצי שנה אפשר לרדת בין 10-20% שומן תלוי בחילוף חומרים וכדומה במסה התהליך קצת ארוך יותר אך גם עם השקעה תמידית של 6 פעמים בשבוע במכון תוך חצי שנה אפשר לעלות מסה מכובדת ואני לא מדבר עם מי גבינה והכל אני מדבר על אנשים טבעיים לגמרי עם אוכל נורמלי בלי תוספי שריפת שומנים וכל השיט הזה שמוכרים ... |
|
|
|
|
|
24-12-06, 18:06
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
2500 שקל?? רק לפגישות?
|
|
|
|
|
24-12-06, 19:24
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
24-12-06, 19:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שאתה אופה תבחר בתפוחי אדמה קטנים (אחרת יקח לך המון זמן לאפות\לבשל אותם)ואחרי זה תשים בתנור שהם עטופים בנייר כסף
|
|
|
|
|
24-12-06, 19:40
|
#13 |
|
Banned
|
תוכל בטטה !
|
|
|
|
|
24-12-06, 19:44
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
זה כל כך לא משנה...
__________________
 |
|
|
|
|
24-12-06, 20:34
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-12-06, 20:54
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
