|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתוספי מזון ...
אני יחסית די חדש בתחום ... ואני כבר חודשיים בחדר כושר ורציתי פשוט לדעת יותר
על האבקות שלוקחים, כי לפי מה שהבנתי זה מזרז את תהליך גדילת השרירים ופיתוח מהיר של הגוף ומאפשר להגייע לתוצאות גבוהות יותר ... קיצר השאלה שלי היא איזה אבקה לקחת ?? טיילתי לי באתר של ישראלבודי ולפי מה שהבנתי ככה אני חושב האבקה הכי טוב Optimum אז איזה אבקה אתה מציעים לי לקחת ?? נ.ב המטרה שלי היא לעלות במסת השרירי והכח וכמו שכולם פה ... ככה אני חושב לפחות לבנות גוף יפה אז מה אתה אומרים אנשים ????????? |
|
|
|
16-09-06, 16:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לך על אופטימום . ללא ספק האבקה שמספקת הכי הרבה עבור התשלום , אתה לא תצטער , אם אתה אוהב מתוקים לך על הקרם עוגיות זה טעם בן בן זו**ה
|
|
|
|
|
16-09-06, 16:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אם אתה אומר ... אבל אחי איזה לקחת מאופטימום יש כמה דברים ??
מה הכי טוב תגיד לי מכל האופטימום שיש ? |
|
|
|
|
16-09-06, 16:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בתור התחלה הייתי ממליץ לך ללכת על אבקת חלבון ה 100%whey של אופטימום , זה החלבון השחור , אתה יכול לראות אותו בנמכרים ביותר באתר , הוא מופיע במקום הראשון בנמכרים ביותר . לא פלא.
אם אתה צריך לעלות במשקל ויש לך בעיה של חילוף חומרים מהיר לך על ה סיריוס מאס של אופטימום . מוצר ממש טוב וכולם מרוצים ממנו מאוד. |
|
|
|
|
16-09-06, 16:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי כלום לא יעזור לך אם לא תעשה את הדברים הבאים
1)תשמור על תוכנית תזונה נכונה 2)תתאמן נכון בלי הגזמה 3)שינה תישן 7 שעות לפחות בלילה יש לך באתר כל מיני מאמרים בנושא תזונה תקרא אותם עד שתפנים אותם טוב |
|
|
|
|
16-09-06, 16:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה אומר על :
חלבון מי גבינה 100% Whey - שק 4.7 ק"ג ??? זה יותר טוב ממה שאמרת?? |
|
|
|
|
16-09-06, 16:50
|
#7 | |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-06, 16:51
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-06, 17:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רגע אני לא מבין ...
מאיפה אני יודע איך חילוף החומרים שלי?? ן- 100% Whey - שק 4.7 ק"ג הוא הכי טוב בטוח ?? ( אני פחות שואל עוד פעם כי אני רוצה להיות בטוח ב-110 אחוז לפני שאני קונה) ותודה לכם על העזרה |
|
|
|
|
16-09-06, 19:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
השק חלבון זה אותו מוצר רק באריזה גדולה , כמו שאמרתי אם יש לך חילוף חומרים מהיר לך על הסיריוס מאס , אם יש לך חילוף בינוני או מהיר לך על החלבון הנקי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
