|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-08, 22:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
רגליים מדהימות
איך הן עושות את זה????
ויש המונים כאלה בח"ול... קיצר אני צריכה מאמן אישי, שיעשה אותי ככה.. נמעס!!! מה הן מזריקות...יאללה אני כבר מוכנה לעשות הכל..אני לא רואה מליונית ממש שאצלן. הקנאה הקנאה... בכל מקרה, הבחורה מדהימההה!!!!!! תהנו      
__________________
 
|
|
|
|
07-09-08, 22:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
 
__________________
|
|
|
|
|
07-09-08, 22:58
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אותה דווקא הייתי עושה
כמו כלב
נראית פצצה ... מעט הידיים מפריעות לי אבל בקטנה כוסית על אחלה פרופורציות .. אחלה רגליים תיהיי כזו עוד כמה שנים סנדרה אני אתחתן איתך 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
07-09-08, 22:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
את עוד קטנה , הכול לפנייך וכן אולי חסר לך ידע כדי להצליח אבל יש מספיק אנשים שיעזרו לך , בכל אופן דעתי אם תתחטבי תראי טוב.
בקשר לבחורה נראת נחמד מאוד. |
|
|
|
|
07-09-08, 22:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סנדרה את הספק כוסיות לפורום הא?
חחח סתם באמת רגליים מרשימות |
|
|
|
|
07-09-08, 23:00
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:03
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 נעלמת בחדר כושר.  עשיתי היום סקווט 65ק"ג
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:04
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אגב, אם אתה רוצה מבנה אובלי ויפה לרגל, לא חצי סהר וגס, אני ממליץ לך לעשות יותר סומו סקוואט כשכפות הרגליים פונות החוצה ולא קדימה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:04
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
65 קילו?????
יאללה תהיי בריאה!! |
|
|
|
|
07-09-08, 23:05
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:08
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
לומר את האמת שכחתי ... איזה פוסט זה ואני לא מוצא אותו אחי קח את המסנג'ר מהפרופיל שלי ותוסיף אותי אחי ... יש לי הרבה מטאל לחלוק איתך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:11
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
זה היה רק 4 חזרות והרבה תמיכה ממש... אשאר עם ה55 בנתיים.. הרג אותי, אני הולכת כמו נכה עכשיו
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:12
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סנדרה אני מוכן להיות מאמן אחם אחם..וואלה יום אחד אצלי יהיה לך רגליים של קולמן
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:16
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 חח בצחוק:p
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:16
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אין כאב והארדקור, לא גדלים סנדרה , תעשי ת' 4 חזרות עם ה65 ....
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:20
|
#16 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
:):):):) |
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:23
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:25
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:26
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אם הייתי עושה לבד הייתי נופלת ישר
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 23:27
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 עוד יש לך ספק? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
