|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-08, 14:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
cell mass +חלבון עזרה
היי
מי שיודע תעזרו לי בבקשה cell mass וחלבון אחרי אימון איך לקחת מה קודם/ אחרי וכמה זמן תודה  |
|
|
|
06-11-08, 16:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Cell mass מיד בתום האימון ו20-30 דקות אחרי זה, חלבון.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
06-11-08, 16:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה !!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
