|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-07, 10:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך שתמליצו לי על אבקת חלבון תיכנסו בבקשה.
שלום.......
אני וחבר שלי נרשמים למכון אני רוצה לציין שאני מתחיל אף פעם לא התאמנתי במכון כושר אני יתאמן 3 פעמיים בשבוע אולי 4 אפילו ואחרי כול אימון אני רוצה לשתות אבקת חלבון כאילו אנחנו מחלקים את חצי חצי עכשיו אני צריך שתמליצו לי על אבקה מה הכי טוב התקציב שלי זה 300 ש''ח, וגם אני רוצה לעלות במסה אני שוקל רק 70 קילו ואני 193 שזה גרוע אז תביאו לי אבקה גם שתבנה לי ולו תשריר וגם לעלות טוב במסה כי שמעתי שיש דבר כזה אז תודה מראש אנשים (: |
|
|
תצוגה בשכבות