28-12-08, 15:38
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
טרייספ
אהלן חבר'ה רציתי לדעת על איזה ראשים עובדים התרגילים האלה ביד האחורית.
http://exrx.net/WeightExercises/Tric...enchPress.html לחיצת חזה צמודה ----- http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html פושדאון ------------ http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBKickback.html קיקבק ----------- http://exrx.net/WeightExercises/Tric...ingTriExt.html כי אני רוצה לעשות תרגילים לשלושת הראשים וזה קשה לדעת עם אני לא יודע למה כל תרגיל בכל מקרה עם חסר לי פה אחד מהראשים,תנו לי תרגילים אליו בבקשה.. תודה רבה חבר'ה 
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
28-12-08, 15:57
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמו שאמרתי לך בפוסט מעל זה (אחרי ההודעה הזאת הוא יהיה מתחת) זאת התעסקות בקקה
__________________
|
|
|
|
|
28-12-08, 16:02
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא ברמה של מפתח גוף מקצועי אין מה לחשוב על זה, כל הראשים עובדים תמיד
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
28-12-08, 18:52
|
#4 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
אז הייתי רוצה לדעת איפה אני עומד,על איזה ראשים אני עובד
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
